Норма влажности воздуха в квартире, какая должна быть влажность воздуха, номы, оптимальный уровень

Какая влажность должна быть в спальне

Отрегулированный уровень жизненно необходим для здоровья и общество состояния всех членов семьи.

Почему это важно

Слишком высокая или низкая влажность воздуха влияет на множество факторов в квартире и влечёт за собой следующие последствия:

• появляется сухость воздуха, от чего сохнет кожа, слизистая глаз и дыхательные пути;
• часто возникает чувство острого першения в горле;
• появляется аллергия, в некоторых случаях даже астма;
• возникает сонливость, усталость.

При повышенном параметре возникает:

• опасная и токсичная плесень;
• портятся пианино, скрипки и другие музыкальные инструменты из натуральной древесины;
• деформируются стулья и столы, окна, двери.

Подходящая влажность в норме и при особых условиях

Согласно установленным нормам ГОСТ РФ, данный уровень в спальне должна составлять:

• в летний период – 40%;
• в зимний период – 60%.

Идеально для комфортного проживания и времяпрепровождения будет, если влажность в спальне будет соответствовать следующим параметрам:

• в холодный отопительный сезон – от 56 до 70%;
• в знойную жару — не менее 57 до 77%.

Понижение уровня в комнате:

• в зимний период полезно проветривать комнату;
• применить осушитель воздуха;
• повышенная увлажнённость воздуха, возможно, вызвана протечкой в водопроводных трубах, её надо устранить;
• не использовать кондиционер в режиме охлаждения;
• использовать вытяжку над плитой при каждой готовке;
• наполнить комнату растениями, они восполнят необходимый уровень влажности в комнате;
• поставить аквариум или любой другой сосуд с водой, она будет испариться и наполнять воздух капельками воды, тем самым повышая влажность воздуха;
• проводить ежедневную влажную уборку в комнате, причём утром и вечером.

Чем грозит невыполнение условий поддержания влажности

Чересчур пересушенный воздух в комнате стимулирует сильную потерю влаги сквозь кожный покров и дыхательные пути. Это приводит к довольно неприятным факторам и последствиям:

• волосы перестают быть блестящими и эластичными, ногти становятся ломкими, кожа шелушится и появляются трещины;
• слизистая глаз сохнет, появляется зуд и «песок» в глазах;
• кровь сгущается, медленнее циркулирует, сильные головные боли;
• повышается вязкость желудочно-кишечного сока;
• это частые простуды, пересыхание носоглотки, дыхательных путей, снижение иммунитета;
• повышение уровня аллергенов в воздухе, так как они должны связываться с капельками жидкости в атмосфере.

Регулируйте уровень влажности и будьте здоровы!

Как влияет микроклимат в комнате на здоровье и самочувствие?

Такая характеристика, как влажность воздуха, определяется количеством влаги (водяного пара). Когда любая жидкость подвергается воздействию высоких температур, она испаряется. В результате увеличивается количество влаги в воздухе. Учитывая, что человек на 70% состоит из воды, для него важен этот фактор.

Чтобы иметь возможность контролировать содержание пара, рекомендуется разобраться в том, какая величина является определяющей. Так, существует абсолютная и относительная влажность. В первом случае определяющей является масса влаги, содержащейся в 1 м³ воздуха. Относительная влажность — ключевая характеристика, позволяет контролировать параметры окружающей среды. Представляет собой соотношение массы пара в воздухе к максимально допустимому его количеству при таких же условиях (исчисляется в процентах).

Проблемы, возникающие из-за избытка влаги

Если в помещении не поддерживается комфортная влажность (количество пара превышает норму), создается благоприятная среда для размножения вредоносных микроорганизмов, грибов. Последствия чрезмерно увлажненного воздуха:

• люди, проживающие в таком жилье, сильнее подвержены риску развития заболеваний дыхательных путей, среди них отмечается: ринит, бронхиальная астма, бронхит, причем большинство патологических состояний приобретает хронический характер;
• в комнатах трудно дышать, чему способствует избыток влаги и повышенная температура, в результате становится душно, что наиболее опасно при бронхиальной астме;
• на различных поверхностях образуется конденсат, что дополнительно способствует повышению количества влаги;
• проблематично сушить белье в таком помещении;
• возникают неприятные запахи, что может быть следствием размножения вредоносных микроорганизмов.

Чем опасен сухой воздух для здоровья?

При возникновении противоположной ситуации, когда количество влаги существенно уменьшается, возникают проблемы, связанные с нарушением функций слизистых оболочек и кожи. Последствия низкой влажности:

1. Образуется статическое электричество, что способствует увеличению количества мельчайших загрязнений в воздушной среде. Находиться в таких условиях людям, страдающим аллергией на частицы пыли, противопоказано, т. к. в данном случае усиливается интенсивность проявления симптомов патологического состояния.
2. Активизируются пылевые клещи.
3. Возникает дискомфорт при моргании, чувствуется «песок» в глазах, это следствие нарушения функции слизистых оболочек.
4. Ухудшается состояние наружных покровов: кожа преждевременно стареет, возникают морщины, шелушение.
5. Ногти становятся ломкими.
6. Может развиться дерматит.
7. Возрастает ломкость волос, т. к. из них уходит влага.
8. Если постоянно находиться в помещении, где пересушен воздух, появляются проблемы в работе ЖКТ из-за повышения вязкости желудочного сока, например, пища переваривается менее интенсивно.
9. Изменяется и вязкость крови, при ее загустении под ударом оказывается работа сердца: увеличивается оказываемая на него нагрузка. Человек ощущает головную боль, возникает слабость, уменьшается умственная и физическая работоспособность.

Способы нормализации увлажнённости

Суммарная оценка всех важных фактов объясняет преимущества профилактических мероприятий. Поддержание оптимальной нормы влажности воздуха в квартире помогает экономить денежные средства, предотвращает аварии и заболевания. Остаётся только выяснить, как решить поставленную задачу правильно. Для этого рассмотрим последовательно специализированное оборудование и технологии, которые применяют на практике.

Как повысить влажность в квартире с помощью современной техники

Ультразвуковой увлажнитель выполняет свои функции точно, быстро, без лишнего потребления электроэнергии

Эта техника создаёт мельчайшие водяные капли с применением высокочастотных колебаний рабочего элемента. К перечисленным преимуществам можно добавить компактность, разумную стоимость, симпатичный внешний вид современных моделей.

Мнение эксперта
Андрей Павленков
Инженер-проектировщик ОВиК (отопление, вентиляция и кондиционирование) ООО “АСП Северо-Запад”

“Если применяется жёсткая вода, на поверхностях в комнате может появиться белёсый налёт. Соли накипи засоряют рабочие протоки, поэтому надо применить предварительную фильтрацию жидкости.”

«Мойки» воздуха крупнее, чем ультразвуковые увлажнители

В такие устройства устанавливают наборы дисков. При вращении эти блоки смачиваются водой в нижней части. Демократичная стоимость отличает изделия данной категории.

Важно! Влажные рабочие части образуют благоприятную среду для бактерий, поэтому в процессе эксплуатации необходимо в точности соблюдать правила регулярной очистки.
Расширенное оснащение

Многофункциональные увлажнители дополняют встроенным гигрометром. Такие устройства поддерживают заданный пользователем уровень влажности в квартире с учётом реальных условий. Дополнительная комплектация:

• ароматизатор;
• ионизатор;
• фильтр для задержания солей жёсткости;
• поворотное устройство для изменения направления выпуска водяного пара;
• фильтры для очистки поступающего воздуха от пыли, запахов, других примесей;
• пульт дистанционного управления.

Мнение эксперта
Андрей Павленков
Инженер-проектировщик ОВиК (отопление, вентиляция и кондиционирование) ООО “АСП Северо-Запад”

“Сколько должен работать увлажнитель воздуха в комнате для нормализации параметров, указано в официальных документах производителя. Как правило, приводят максимальные размеры помещения в м². Следует помнить, что соответствующее значение приведено для комнат со стандартной высотой потолков − не более 3 м.”

Как повысить влажность в комнате с применением подручных средств

С помощью декоративного водопада (фонтана) можно изменить нужным образом состав атмосферы и одновременно создать оригинальное украшение

Аналогичный результат можно получить с применением ручного пульверизатора, частой влажной уборки.

Чтобы увеличить уровень влажности воздуха в квартире, используют смоченные полотенца, различные самоделки с дозаторами жидкости, фабричные специализированные изделия для монтажа на радиаторе отопления

Способы уменьшения влажности воздуха в квартире до нормы

В бассейнах и для решения задач промышленного масштаба применяют специализированные поглотители влаги.

В жилых объектах эти же функции выполняет обычный кондиционер при включении режима «Охлаждение»

Также применяют поглотители влаги абсорбирующего типа

Подобную конструкцию несложно изготовить самостоятельно. На верхней полке помещают специальную таблетку. Она впитывает влагу из воздуха и преобразует её в соляной раствор. Для его накопления внизу установлен соответствующий резервуар. Его опорожняют вручную.

Абсорбирующие средства выпускают в виде таблеток и гранул, с ароматическими наполнителями и без них
К сведению! Устройства такого типа отличаются небольшой производительностью. Стандартная таблетка сохраняет работоспособность на протяжении до 5 месяцев. На одной заправке получается собрать 0,6−0,8 л жидкости.

Что делать при избытке влаги

Для того чтобы определиться с влажностью в квартире, нужно купить гигрометр, стоит он недорого и продается во многих хозяйственных магазинах. С избытком влаги так же нужно бороться, как и с сухим воздухом. Если гигрометр будет показывать высокий уровень, можно принять следующие меры.

1. Если в доме сушится белье, это отражается на влажности, повышая ее уровень, лучше вынести вещи на балкон или воспользоваться сушильным аппаратом.
2. После принятия ванны или душа нельзя оставлять открытой дверь, необходимо насухо протереть ванну или раковину и закрыть дверь в ванную комнату.
3. Не надо держать окна в зашторенном виде постоянно, особенно когда на улице пасмурно.
4. В продаже имеются поглотители влаги и осушители воздуха, они есть в хозяйственных магазинах. Такие средства помогают убирать избыток влаги в помещении.

Повышенная влажность

Рассмотрим ситуацию, когда влажность в квартире повышена.

• Если воздух слишком влажный, температура воспринимается организмом по-другому. Нарушается процесс теплоотдачи, при высокой температуре организм перегревается, при низкой – переохлаждается.
• Такое явление в сочетании с высокой температурой в помещении особенно опасно для людей, страдающих гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями: оно приводит к обезвоживанию и химическому дисбалансу, сгущению крови, повышенному давлению и обострению хронических заболеваний сердца и сосудов.
• Повышенная влажность негативно сказывается на физической и умственной деятельности даже полностью здорового человека, поскольку усталость в таких условиях наступает гораздо быстрее.
• Если человек находится в комнате или квартире с высокой влажностью, он более подвержен инфекционным заболеваниям и простудам. Долгое пребывание в таких условиях может способствовать развитию более серьезных болезней: ревматизма, туберкулеза и др.
• Повышенное содержание влаги в воздухе опасно для аллергиков. Обстановка во влажных помещениях очень благоприятна для появления плесени и грибков – мощных аллергенов, которые могут привести к действительно неблагоприятным последствиям для организма, не говоря о том, что они портят внешний вид и отделку квартиры.

Пониженная влажность в квартире имеет следующие последствия:

• Слишком сухой воздух обезвоживает организм, высушивает слизистые оболочки. Сухость слизистой носа – причина частых простудных заболеваний.
• Кожа становится сухой, неэластичной, нарушается обмен веществ.
• Люди ощущают постоянную заложенность носа, затрудненность дыхания, которые приводят к нарушению сна, беспокойству и раздражительности.
• Сухой воздух в квартире способствует распространению пыли, в которой могут размножаться различные микроорганизмы, а также пылевой клещ.
• Листья комнатных растений сохнут и опадают.
• Деревянная мебель, паркет рассыхаются, покрываются трещинами. То же самое относится к музыкальным инструментам, выполненным из дерева: они постоянно расстраиваются, постепенно приходят в негодность.

Как поднять влажность в квартире

Наиболее оптимальный и современный способ повысить влажность в квартире — купить увлажнитель воздуха. Этот прибор рассчитан, в основном, на помещения площадью до 150 м³. В специальную емкость увлажнителя наливается вода, которая испаряется при работе прибора.

• Увлажнители бывают:
• традиционными;
• паровыми;
• ультразвуковыми.

Традиционные (механические) при помощи встроенного вентилятора прогоняют воздух через емкость с водой, где он увлажняется и очищается от пыли. Недостаток механического увлажнителя в ограниченности уровня увлажнения (не более 60%) и высоком шуме.

Паровой увлажнитель работает по принципу чайника. Вода в нем закипает и выходит наружу в виде пара. Недостатком таких моделей является горячий пар (до 60° C), высокий шум и большая потребляемая мощность.

Однако паровой увлажнитель может использовать даже очень грязную или жесткую воду. В некоторых моделях имеются специальные насадки, позволяющие применять прибор в качестве ингалятора. Увеличить влажность воздуха паровым увлажнителем можно выше 60%.

Ультразвуковой увлажнитель при помощи специальной мембраны превращает воду в пар. Он не такой шумный, как механические или паровые модели. Функция нагрева воды помогает бороться с микробами в воздухе.

Минус ультразвукового увлажнителя в том, что для него нужна только дистиллированная вода или специальные картриджи для очистки и смягчения воды, которые необходимо регулярно менять.

Как повысить влажность народными средствами

Народные средства увлажнения воздуха станут отличным подспорьем для тех, кто еще не успел обзавестись специальным прибором для регулирования влаги в помещении.

Самый распространенный способ — положить мокрое полотенце или простыню на батарею. Ткань нагревается, и вода начинает испаряться. Когда полотенце высохнет, его необходимо снова намочить.

Если не хочется ходить в ванную каждый раз, когда высыхает ткань, можно расставить емкости с водой на батареи. В таком случае доливать воду нужно будет раз в несколько дней.

Из емкостей с водой, расставленных на предметах мебели (на шкафах, например), испарение происходит медленнее, но влажность при этом все равно повышается.

Можно поставить чашу с водой возле батареи. В нее опускается конец бинта, сложенного в несколько рядов. Другой конец располагается на батарее. Вода по бинту постоянно поднимается наверх и испаряется от тепла.

1. Помогают увлажнить воздух и бытовые мелочи. Среди них:
2. сушка белья в комнате;
3. разведение комнатных растений, которые сами по себе отдают влагу и требуют ежедневного опрыскивания;
4. установка аквариума;
5. дверь в ванную, открытая после душа, способствует выходу влаги в комнаты;
6. приобретение маленького декоративного фонтана;
7. утепление квартиры (стены, оконные рамы).

Какие последствия влечет отклонение от нормы влажности в квартире: пересушенный воздух

Когда включаются батареи, воздух в помещениях становится пересушенным. Вследствие этого у жильцов раздражается слизистая оболочка горла и носовой полости. Наблюдается пересыхание волос и кожных покров.

При нарушении нормы влажности в жилом помещении образуется статическое электричество, поднимающее частицы пыли в воздух. Этот процесс может стать основой для распространения микробов и пылевых клещей.

• Чрезмерная сухость помещения влечет за собой множество негативных последствий:
• снижение эластичности кожных покровов, ногтей и волос — в результате этого появляется дерматит, шелушения, микротрещины и преждевременные морщины;
• пересыхание слизистой глаз – появляется покраснение, неприятный зуд и ощущение инородных тел («песка»);
• кровь густеет – из-за этого замедляется циркуляция кровотока, у человека появляется слабость, головные боли. Наблюдается снижение работоспособности, сердце подвергается увеличенным нагрузкам и быстрее изнашивается;
• повышается вязкость кишечного и желудочного сока – работа пищеварительной системы существенно замедляется;
• сухость дыхательных путей – в результате этого ослабляется локальный иммунитет, повышается вероятность появления простудных и инфекционных заболеваний;
• снижается качество воздуха – в составе воздушных масс концентрируется большое количество аллергенов, которые при норме влажности воздуха в помещении связываются частицами воды.

Обратите внимание!

Что такое влажность воздуха

Что же подразумевают под словосочетанием «влажность воздуха»? Имеется в виду в данном случае содержание водяного пара в воздухе, ведь он постоянно там присутствует вне зависимости от времени года и температуры. Однако его количество может колебаться в большую или меньшую сторону. А это уже зависит от большого количества факторов. Например, зимой трубы отопления сильно высушивают воздух. А если в доме достаточно продолжительное время имеется где-либо протечка, то это может значительно повысить уровень влажности воздуха в комнатах.Чтобы увидеть наглядно, что влага в воздухе присутствует, можно провести небольшой и очень простой эксперимент.

Как поддерживать правильную влажность в квартире

Даже временные перепады не приносят ничего хорошего

Поэтому важно, чтобы этот показатель всегда был в пределах допустимой нормы. Установите в каждой жилой комнате увлажнитель

Альтернатива – кондиционер с функцией озонирования.

Только в детской пусть стоит ультразвуковой прибор, чтобы шум не мешал ребенку спать, играть, делать уроки. Нужно устройство с «холодным паром», чтобы малыш не обжегся. Покупайте приспособления, оснащенные регуляторами. Тогда можно установить необходимые параметры.

Производите регулярную влажную уборку. Давайте проветриться на открытом воздухе коврам, зимней одежде, мягким игрушкам. Хорошо высушивайте постельное белье. Если ремонт старый, имеет смысл освежить интерьер. Под обоями, штукатуркой, плиткой и краской могут жить колонии вредных микроорганизмов. Устраните течи труб. Пускай в кладовой лежит запасной поглотитель влаги.

Если понадобится, воспользуйтесь им по назначению, что позволит устранить временный дискомфорт. Установите влагомеры, контролируйте микроклимат, следите за самочувствием близких, животных, растений.

Какая влажность воздуха должна быть в доме?

Существует 2 вида измерения влажности: абсолютная и относительная.

• Абсолютная отражает содержание воды в воздухе (граммов на один кубический метр).
• Относительная – процентное соотношение зафиксированного количества влаги и максимально возможного при конкретной температуре.

Норма влажности воздуха в квартире – это величина относительная. Она может значительно влиять на все живое в помещении (людей, животных, растения), а также на состояние мебели, покрытий, бытовых приборов.

Усредненной нормой считается значение от 40 до 60%. Если точнее, от 30 до 60% летом и от 30 до 45% – зимой. Допустимый максимум, соответственно – 65% и 60%.

Особенного важен влажностный режим для тех комнат, где находятся дети или люди, больные респираторными заболеваниями.

Существуют также нормы для предметов интерьера, различных растений: для мебели и бытовой техники – 40–60%, для книг на стеллажах – от 30% до 65%, для разных видов растений – от 40% до 95%.

Какой должна быть влажность воздуха в квартире летом

Как правило, в летние жаркие месяцы содержание влаги в воздухе в комнатах повышается. Нормой считается 40–65%, однако частенько эта цифра во многих жилых помещениях значительно выше. А это может очень плохо отразиться на самочувствие человека, ведь из-за высокой концентрации влаги в воздухе происходит нарушения теплообмена. Представьте себе такую картину: за окном жара, все окна закрыты, на плите что-то вариться, сушатся вещи. Человек изнемогает от духоты и даже прохладный душ способен лишь немного облегчить страдания.Для того чтобы избежать повышение количества влаги в воздухе в помещении, нужно просто регулярно проветривать комнаты, а лучше всего на протяжении всего дня держать форточку открытой. Также ситуацию может исправить установка вытяжек на кухне и в ванной комнате. А еще следует по возможности вывешивать мокрую одежду на улицу или на балкон.

Как понизить

Когда причиной повышенной влажности является внешний источник — сырой подвал, ветхая кровля или находящийся вблизи жилища водоем, то самый надежный способ — это проведение ремонта с применением гидроизоляции. Если образование сырости — результат вашей жизнедеятельности, тогда избавиться от влажности в доме помогут следующие способы.

Осушители воздуха

Бытовые осушители бывают мобильными и стационарными. Производительность устройства измеряется количеством поглощения литров воды в сутки и варьируется от 12 до нескольких сотен литров.

• Компрессорные. Принцип действия прибора прост: встроенные вентиляторы загоняют в агрегат влажный воздух и протягивают через испаритель. Из-за температурного перепада влага оседает на нем в виде конденсата и стекает в специальный приемник. Прогретый воздух через отдельное отверстие снова заходит в помещение.
• Адсорбционные. Такой аппарат часто называют поглотителем влаги. Устройство не имеет подвижных частей, не потребляет энергию и работает абсолютно бесшумно. Поглощает влагу из воздуха вещество адсорбент, помещенное внутрь устройства. Насыщенный влагой адсорбент следует периодически менять либо специальным способом выделять из него влагу обратно в атмосферу.

Воздушные осушители можно использовать зимой в неотапливаемых комнатах. В случае несвоевременного освобождения емкости от воды, прибор самостоятельно отключается.

Домашние методы

Масляные радиаторы смогут уменьшить влажность в квартире небольшой площади, современные кондиционеры также имеют функцию регулировки уровня влаги в воздухе. Но чтобы достичь максимального эффекта, кроме использования специальных устройств, следует придерживаться трех простых правил.

1. Проветривание. Регулярная аэрация уменьшает содержание водяного пара в воздухе. Чем чаще проветриваете — тем больше высушивается воздушное пространство в помещении.
2. Солнечный свет. Не задергивайте шторы. Лучи солнца эффективно просушивают комнаты за несколько часов.
3. Вытяжка. В невентилируемых комнатах с высоким уровнем влаги, например, в туалете или ванной комнате, установка качественной вытяжки обязательна. Системой вентиляции должны быть оснащены металлопластиковые окна в квартире.

Сырость в комнатах очень хорошо поглощают зажженные свечи, работающий фен и прочая техника. Правильный микроклимат обеспечивают комнатные растения.

Опасность влажного воздуха

Превышение водяных паров в воздушном пространстве комнат провоцирует размножение плесени, различных грибков и прочих вредоносных бактерий, вызывая опасность для здоровья.

• Хронические заболевания. Сырость в жилом помещении провоцирует возникновение и тяжелое протекание ОРЗ, астмы и даже туберкулеза. В тяжелой форме эти заболевания трудно излечиваются.
• Усталость. Душный тяжелый воздух затрудняет дыхание и сон, может вызвать приступы удушья.
• Неприятный запах. Размножение патогенных микробов вызывает в доме появление неприятного затхлого запаха, и практически сразу после проветривания теряется ощущение свежего воздуха.
• Сырость вещей. Одежда, полотенца, постельное белье и прочие вещи в сыром помещении до конца не просушиваются, на влажной ткани размножаются бактерии, и, соприкасаясь с кожей, могут вызвать различные дерматологические заболевания.

Независимо от времени года, не злоупотребляйте кондиционерами и обогревателями. Оптимальная влажность воздуха в квартире или доме легко достигается за счет регулярного проветривания, проведения влажной уборки. Здоровый микроклимат в жилом помещении поможет избежать хронических болезней и аллергии, положительно влияя на самочувствие жильцов. Периодически проверяйте уровень влаги в комнатах и поддерживайте его в норме.

Какая влажность должна быть в доме

Вопрос о том, какая влажность должна быть в квартире должен рассматриваться, исключительно исходя из установленных санитарными службами норм. В результате исследований и наблюдений было выявлено оптимальное количество влаги в воздухе. На основании этих данных были разработаны санитарные нормы и правила, в которых указано допустимое и оптимальное значение того, какая влажность должна быть в комнате. Документ утвержден под номером 2.04.05 в 1991 году. Кроме этого, в документе указаны расчетные значения влажности воздуха, которые используются для вычисления практически всех санитарных норм. В СНИПе 2.04.05-91* указано, какая влажность должна быть в комнате:

• допустимая – не более 60%;
• оптимальная – от 30 до 45% зимой и от 30 до 60% летом;
• расчетная – в теплое время года может достигать 75%, если влажность на улице выше этого предела.

Создать правильный микроклимат в жилье – задача несложная, но требующая учёта нескольких нюансов. Избыток или недостаток влаги в воздухе негативно отражаются на людях, животных, растениях, мебели и самом доме.

Поэтому регламентирующими документами не зря определено, какая влажность должна быть в доме, ведь от этого, оказывается, зависит многое. Чтобы следить за уровнем влаги нужно приобрести гигрометр или психрометр. Также можно воспользоваться народными методами, но они слишком уж приблизительные, показания прибора все же надежнее.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире по ГОСТу

Показатели влажности регулируются государственным стандартом. Каждому функциональному помещению определена своя норма в разное время года. По ГОСТу для жилых квартир в холодный и теплый сезон установлены следующие значения:

• 30-60% — для зимы, максимально допустимое значение — 65%;
• 30-45% — летом, максимальные уровень влажности — 70%.

Нормы должны соблюдаться коммунальными службами при обслуживании многоквартирного дома: именно температура и влажность определяют начало и окончание отопительного сезона. Однако благодаря использованию бытовой техники, отопительных приборов, уходу за комнатными растениями, у каждого жильца создается свой микроклимат в отдельно взятой квартире.

Жилое помещение

Оптимальная влажность воздуха в квартире зависит от сезона, площади помещения, температуры, наличия вещей, техники. Например, показатели в 50% при температуре в 25°С не будут считаться нормой — такие условия сродни тропикам. Благоприятное сочетание показателей воздуха для разных помещений представлено в таблице.

Таблица — Соотношение температуры и влажности в разных комнатах

Комната	Средняя температура, °С	Средняя влажность,%
Прихожая	19	45
Ванная	22	45
Туалет	19	45
Гостиная (общая комната)	20	45
Спальня	18	50
Библиотека	20	35
Кухня	20	45
Детская	21	55

Врачи рекомендуют, независимо от времени года и площади помещения, постоянно поддерживать норму в 45%. Нижний порог влажности — 30%, верхний — 60%. Лучше держать показатели в рамках этих значений, чтобы не допустить критического пересыхания или переувлажнения воздуха со всеми неблагоприятными последствиями.

Детская

Это комната заслуживает отдельного внимания, ведь для новорожденного необходимо создать благоприятные условия, исключив все возможные риски. Иммунная система младенца еще не может противостоять вредоносным микроорганизмам, а тело очень быстро теряет влагу.

Атмосфера в детской должна быть мягкой и теплой. Не следует допускать пересыхания носоглотки. «Пересохший» нос меньше сопротивляется инфекциям и больше подвержен простудам. Сухость атмосферы вредна для нежной кожи, может спровоцировать образование атопического дерматита.

Повышенная температура при обильной влаге в атмосфере также нежелательна для ребенка. Если малыш плохо спит и капризничает, одна из возможных причин — нехватка воздуха. Проветривать комнату необходимо и в холодный, и в теплый период, поддерживая одинаковую температуру в любой сезон. Благоприятная влажность воздуха в детской — 50-60% при средней температуре 22°С.

Во время простудных заболеваний, чтобы избежать насморка, допускается повышать показатель влаги в детской комнате до 70%. Температура должна сохраняться на отметке 20-24°С.

Кухня и ванная

Микроклимат во влажных комнатах требует постоянного «подсушивания». В больших семьях на кухне постоянно что-то готовится на плите, используется вода, а ванная зачастую не успевает проветриться перед следующим использованием

Поэтому на кухне и в ванной важно установить мощную вытяжку и исправную вентиляцию

Идеально, если в ванной комнате имеется окно, через которое можно впустить свежий воздух после водных процедур. При отсутствии такой возможности следует оставлять открытой дверь, чтобы выпустить скопившийся пар. Плохая вытяжка и отсутствие проветривания часто имеют нежелательные последствия в виде грибков и плесени на стенах.

Предметы быта

Нарушение баланса влажности вызывает плохое самочувствие у людей, животных, растений. От отсутствия или переизбытка влаги портятся книги, мебель, белье. Для одних предметов нужно повысить влажность воздуха в комнате, для других — понизить. Оптимальная влажность для разных экспонатов и вещей представлена в таблице.

Таблица — Стандарты влажности для разных предметов быта

Предметы	Уровень влажности,%
Деревянная мебель	40-60
Книги и документы	30-60
Комнатные растения (не тропические виды)	40-70
Белье, одежда	40-50
Электроника, бытовая техника	45-60

С учетом того, что в каждой комнате должен быть свой микроклимат, предметы и вещи должны знать свое место. Например, спальню лучше освободить от растений — они увеличивают содержание влаги в воздухе, при этом боятся сквозняков. Книгам не место на кухне, а белье лучше сушить не в ванной, а в помещении с большим притоком воздуха.

Защита домовых конструкций от влаги

Еще на стадии строительства необходимо позаботиться о том, что бы дом был расположен на сухом грунте. Правильное оборудование постройки системой водостоков, регулярная проверка состояния сливов и водостоков гарантирую свободный и быстрый отток воды во время дождя, и предотвратят скопление влаги около фундамента.

Удачное месторасположения жилой постройки, грамотная работа системы водослива и оттока воды обеспечат быстрое просыхание стеновых панелей и домовых конструкций. Для того, что бы повысить влагостойкость клееного бруса лучше всего обработать наружные поверхности влагозащитными составами. Обычно эти компоненты входят в состав нынешних лакокрасочных материалов, поэтому покраска дома снаружи будет выполнять не только эстетическую функцию, но обеспечивать защиту домовым конструкциям от влаги. В противном случае наружные элементы конструкции быстро потемнеют, что станет предлогом для последующей шлифовки клееного бруса.

Полупрозрачные краски на водяной основе сохраняют не только структуру и внешний вид деревянных конструкций, но и дополнительно повышают влагостойкость клееного бруса. Соответственно обработанные конструкции меньше подвержены гниению, меньшая вероятность образования в труднодоступных местах плесени и грибка.