Почему нельзя читать в туалете

Почему долго сидеть на унитазе вредно

Акт дефекации – это процесс, который предполагает натуживание. В его основе лежит повышение давления в брюшной полости, которое приводит к ряду биологических эффектов, например, к изменению состояния вен в области прямой кишки.

Читайте по теме: Как правильно сидеть на унитазе для легкого опорожнения

Многие говорят, что при длительном пребывании в туалете они не тужатся, а «просто читают». Однако не всегда эти слова соответствуют действительности. Наш организм рефлекторно реагирует на привычную ситуацию, и тонус мышц все-таки остается повышенным, даже если пациент самостоятельно не стимулирует этот процесс.

Не подглядывай

В свое время Эрих Мария Ремарк в романе «На западном фронте без перемен» описывал процесс армейского справления нужды следующими словами:

Я до сих пор помню, как стеснялись мы на первых порах, когда новобранцами жили в казармах и нам впервые пришлось пользоваться общей уборной. Дверей там нет, двадцать человек сидят рядком, как в трамвае. Их можно окинуть одним взглядом, — ведь солдат всегда должен быть под наблюдением. С тех пор мы научились преодолевать не только свою стыдливость, но и многое другое. Со временем мы привыкли еще и не к таким вещам. Для нас все эти функции организма вновь приобрели свой невинный характер в силу того, что мы поневоле отправляем их публично. Более того: мы настолько отвыкли видеть в этом нечто зазорное, что возможность справить свои дела в уютной обстановке расценивается у нас, я бы сказал, так же высоко, как красиво проведенная комбинация в скате с верными шансами на выигрыш. Недаром в немецком языке возникло выражение «новости из отхожих мест», которым обозначают всякого рода болтовню; где же еще поболтать солдату, как не в этих уголках, которые заменяют ему его традиционное место за столиком в пивной?

Но то в армейские условия, а теперь представь другую картину: пустой туалет, пустые кабинки, не занятые писсуары, ты стоишь, мочишься, насвистывая и наслаждаясь своим одиночеством. Но вдруг дверь распахивается, заходит мудак и справляет нужду в соседний писсуар прямо под боком. Это при том, что всё свободно. Прямо как в том писсуарном меме про людей, которые любят задалбывать своим мнением.

Сразу начинаешь думать, а не извращенец ли он часом? Небось на пипиську зарится, ирод гадский.

Одним словом, нужно соблюдать дистанцию, если есть такая возможность. На худой конец, лучше помочиться в унитаз, в кабинку, если нет иной возможности. Все-таки это очень интимный процесс — гораздо проще расслабиться и сделать свое черное дело, не слыша чужого дыхания. В конце концов, люди не знают, чего от тебя ожидать, вдруг ты зыркаешь на их член. А когда между вами расстояние, есть больше шансов прикрыть свой «краник».

Эта теория подтверждена учеными, которые провели расчеты и выяснили, что наиболее выгодной позицией в туалете является самый дальний от входной двери писсуар. Если мужчина займет его для того, чтобы справить малую нужду, вероятнее всего, другие люди, которые зайдут в туалет, встанут за писсуар, находящийся через один писсуар от занятого. Это позволит сохранить больше личного пространства и выполнить правила туалетной этики, согласно которой нельзя занимать все писсуары подряд, а также смотреть на «соседей» или заговаривать с ними.

Кроме того, если туалет пуст, занятие стратегической позиции у дальнего писсуара поможет сориентировать остальных посетителей. Исследователи отмечают, что они не взяли в расчет множество переменных, однако признают найденный ими способ лучшим из возможных.

Чем опасно длительное сидение на унитазе

Разобравшись с правильным порядком посещения туалета, давайте перейдем к обсуждению вопроса о том, вредно ли долго сидеть на унитазе. Ведь немало людей проводят в туалетной комнате довольно долгое время, играя на планшете либо читая специально припасенные газеты и журналы. (См. также статью Как кошку приучить к унитазу: особенности.)

Конечно, повышать свой уровень образования, перечитывая «Преступление и наказание», либо знакомиться с текущей политической ситуацией в мире, листая новостные сайты, дело нужное. Но не повредит ли это здоровью?

Слишком долгое сидение на унитазе чревато проблемами со здоровьем

По мнению медицинских специалистов, которые для ответа на вопрос, можно ли долго сидеть на унитазе, проводили достаточно длительные и серьезные исследования, использовать туалет для других целей, кроме опорожнения кишечника, не нужно и опасно. Можно приобрести множество проблем со здоровьем.

Разберемся более подробно:

Во время акта дефекации необходимо напрягать мышцы брюшной полости, благодаря которым отходы человеческой жизнедеятельности продвигаются по толстой кишке к анальному отверстию.
Напряжение мышц, в свою очередь, увеличивает ток крови, в результате чего вены, пронизывающие прямую кишку, увеличиваются в объеме.
Если проводить на унитазе более длительный промежуток времени, чем это необходимо для процесса опорожнения кишечника, кровь в венах будет застаиваться, что негативно отражается на здоровье.

Знакомиться со свежей прессой лучше в другом месте

Определившись с этим, давайте разберемся, какие именно болезни могут возникнуть у человека, предпочитающего знакомиться со свежей прессой или произведениями классиков у себя в уборной:

Тромбоз. Это плотная шишка, которая появляется внутри кровеносных сосудов и закупоривает их, препятствуя нормальной циркуляции крови внутри человеческого организма.
Геморрой. Появляется из-за выпадения так называемых геморроидальных узлов. Эта болезнь – прямое следствие расширения вен прямой кишки. Характеризуется очень неприятными и болезненными симптомами, в запущенной стадии — анальным кровотечением.

Используете хлорку для очищения унитаза

Само по себе использование хлорки для чистки туалета неопасно. Нужно налить 1⁄4 стакана в унитаз и оставить на несколько минут для дезинфекции перед тем, как очистить туалет.

Однако, если хлорка вступает в реакцию с аммиаком, вырабатываются токсичные газы хлорамины, которые могут вызвать такие симптомы как кашель, свистящее дыхание, тошнота и слезотечение, а в высокой концентрации — боль в груди или пневмонию.

Одновременное использование хлорки с некоторыми чистящими средствами для туалета и даже с уксусом тоже не лучшее решение.

Сочетание хлорсодержащего отбеливателя и кислот приводит к выработке токсичных газов, из-за которых может появиться жжение в глазах и проблемы с дыханием, а при высокой концентрации даже привести к летальному исходу.

Список литературы и библиографических ссылок:

Опубликовано: 08.11.2019

Дополнено: 03.6.2021

70632

10 лучших способов избавиться от неприятного запаха изо рта

28904

Запоры во время беременности

32280

Энурез и энкопрез. Недержание мочи или кала – виды, причины, признаки, методы лечения – психотерапия, лекарственная терапия, методы самопомощи.

245515

Полип прямой кишки. Причины, симптомы, диагностика, лечение и профилактика

846293

Трещина заднего прохода (анальная трещина) – причины, симптомы, диагностика и лечение патологии. Какие свечи и мази используются в лечении?

1331748

Геморрой – причины и признаки, виды – наружный и внутренний геморрой, стадии, профилактика. Лечение: диета, свечи, мази – что лучше?

6. Используете хлорку для очищения унитаза

Однако, если хлорка вступает в реакцию с аммиаком, вырабатываются токсичные газы хлорамины, которые могут вызвать такие симптомы как кашель, свистящее дыхание, тошнота и слезотечение, а в высокой концентрации – боль в груди или пневмонию.

Можно ли долго сидеть на горшке девочкам

Длительное хождение в туалет вредно не только для взрослых. У детей также могут начаться проблемы со здоровьем.

Для ребенка считается вредным сидеть на горшке или унитазе свыше трёх минут. Так как возможен геморрой и трещины.

В случае затруднённого опорожнения кишечника нужно обратиться к доктору. Запоры успешно лечатся диетами и лекарственными препаратами.

Следовательно, правило, о том, что нельзя долго сидеть на унитазе, действует для всех — от маленьких девочек до взрослых мужчин.

Справка! Тем, кто не желает отказываться от использования телефонов в туалете, доктора советуют тщательно мыть руки после каждого посещения и протирать гаджет антибактериальной салфеткой.

2. Сидите слишком долго

В туалете тихо и комфортно. За закрытой дверью туалета можно спокойно посидеть с книгой, журналом или смартфоном, и вас никто не побеспокоит.

Однако для уединения лучше выбрать другое место. Долгое время, проведенное в таком положении, оказывает давление на нижние вены прямой кишки. Со временем расширение вен прямой кишки может привести геморрою, сопровождаемому неприятными ощущениями, болью и кровотечением во время опорожнения.

В некоторых случаях геморрой может пройти в течение недели, но, если вы заметили кровь на бумаге после дефекации, вам стоит обратиться к врачу для лечения.

Неправильно сидите

Правильное положение во время опорожнения кишечника может решить многие проблемы со стулом. Знали ли вы, что большинство из нас неправильно сидит на унитазе?

Дело в том, что когда мы сидим, согнув ноги под углом 90 градусов, естественное прохождение стула затрудняется и блокируется. Поэтому зачастую нам приходится прилагать ненужные усилия, что ведет к запору, синдрому раздраженного кишечника и другим проблемам.

Естественным считается угол 35 градусов. Именно такое положение на корточках мы усваиваем с малых лет и принимаем, когда ходим в туалет на природе.

Так как практически невозможно переделать все сиденья унитаза должным образом, вы можете изменить угол, поставив ноги на маленький стульчик или коробку.

Трапеза перед теликом или монитором

Когда медики предупреждают о вреде этой привычки, всё время кажется, что это не про нас, а про десятипудовых американцев. Но стоит огорчить: мозг реагирует на раздражители одинаково, что у них, что у нас

А именно концентрирует внимание на экране, а не на еде и тратит больше энергии на обработку визуально-слуховой информации, чем на вкусовые ощущения

Пялясь в телевизор или монитор, вы не только лишаете себя должного удовольствия от трапезы, но и не получаете сигнала о насыщении. Как выяснили учёные, едоки-зрители поглощают в среднем на 500 ккал больше и едят на 20 минут дольше, чем те, кто «смотрят в тарелку».

И ещё: исследователи Аризонского университета подсчитали, что на поверхности рабочего стола и клавиатуры обитает в среднем в 400 раз больше бактерий, чем на сиденье унитаза. Всё ещё хотите угоститься не отходя от компьютера?

Это интересно: Насос-измельчитель для унитаза: как работает и как его установить

Почему нельзя долго сидеть на унитазе

В норме процесс опорожнения кишечника занимает от 3 до 5 минут. В любом случае не следует пребывать в уборной более 15 минут, поскольку это вредно и приводит к развитию заболеваний.

Если долго сидеть на унитазе, то из-за такой неподвижной, часто согнутой позы начинается застой кровообращения органов малого таза, а также происходит сдавливание седалищного нерва. Те, кто длительное время проводит в туалете, не раз замечали, как у них немеют ноги.

Долгое сидение на унитазе вызывает такие последствия:

болезни прямой кишки (ректоцеле, геморрой);
различные заболевания промежности;
искажение ощущений, происходят сбои в позывах к испражнению;
застой крови в венах, что провоцирует такие заболевания как тромбоз, варикоз, лимфостаз;
из-за кровотечений при геморрое развивается анемия и слабость;
появление трещин в заднем проходе приводит к попаданию инфекций, развитию воспалений.

Геморрой является одним из наиболее опасных последствий. Если его не лечить на ранних стадиях, то начинают формироваться узлы. На более поздних стадиях вылезет шишка или несколько, назад их вправить уже будет нельзя, потребуется только хирургическое вмешательство.

Врачи настоятельно рекомендуют отправляться в туалет только при наличии позывов, без надобности находиться там не следует. Если не получается опорожнить кишечник, не нужно слишком сильно тужиться, это только усиливает риск развития геморроя.

Беременным при дефекации сильно напрягаться нельзя, поскольку это может привести даже к выкидышу, преждевременным родам из-за увеличения сокращения матки. В пожилом возрасте это чревато тем, что при задержке дыхания уменьшается приток крови к сердцу и мозгу. В результате от сильного напряжения в уборной легко можно потерять сознание.

Если маленький ребенок долго сидит в туалете, это также опасно для здоровья, поскольку может выпасть прямая кишка. Мальчикам засиживание на унитазе грозит бесплодием, ведь из-за нарушения кровотока в области малого таза происходит расширение вен семенного канатика. Плохое кровоснабжение предстательной железы “обещает” простатит и импотенцию. Вот почему нельзя долго сидеть на унитазе.

https://youtube.com/watch?v=__lAXHExzOI

Тужитесь слишком сильно

kwanchaichaiudom/Getty Images Pro

Напрягаясь или сдерживая дыхание, чтобы опорожниться, вы оказываете давление на вены, рискуя заработать не только геморрой, но и анальные трещины.

Крошечные разрывы в ткани возникают, когда вы пытаетесь вытолкнуть твердый стул, что чаще всего происходит при запоре.

Кроме того, чтобы уменьшить давление, попробуйте присесть ниже на несколько секунд. Такое положение естественным образом выравнивает кишечник, способствуя продвижению стула с меньшими усилиями.

Ежедневное мытьё

Чистюли, возможно, грохнутся в обморок, но вот что говорят учёные. Если вы не углекоп, не трубочист и не фанатик спортзала, то, вероятнее всего, вы не настолько «грязны», чтобы ежедневно скрести себя мочалкой.

Тем более в горячей воде, тем самым буквально сдирая естественный защитный слой, иссушая кожу и доводя её до шелушения и микротрещин, через которые легче проникает инфекция (да-да, прыщи и угри могут появиться не от грязи, а от чрезмерной чистоты).

В Университете Юты после исследования 2016 года добавили, что «маниакальное» мытьё разрушает микробную экосистему на поверхности кожи, в результате чего вы можете нанести вред иммунной, пищеварительной системам и даже сердцу.

Кстати, то же самое относится к ежедневному мытью головы – оно вошло в список 13 «полезных» вещей, которые пора перестать делать прямо сейчас.

Игнорируете запах мочи

LucaLorenzelli/Getty Images Pro

Некоторые продукты и лекарства, могут придавать моче резкий запах. Например, после того как вы съели спаржу, некоторые кислоты в спарже во время пищеварения распадаются на сернистые, пахучие соединения, из-за которых ваша моча может источать сильный запах.

Однако, если запах очень сильный и неприятный, а моча темная и мутная, это может говорить об инфекции мочевых путей или мочевого пузыря или других болезнях, таких как заболевание печени, диабет или нарушение обмена веществ.

Если ваша моча пахнет аммиаком, а цвет концентрированный, это означает, что в организме не хватает жидкости.

Это интересно: Почему нельзя держать крышку унитаза открытой — рациональные причины и приметы

11 предметов, которые никогда не следует смывать в раковину или унитаз

Скорлупа от яиц. Никогда не оставляйте её в сливе кухонной раковины. Острые края скорлупы будут, как магнит, притягивать и цеплять другие частицы еды и накапливать их. Что со временем обязательно приведёт к засору.
Жир и масло. Кто не сливает остатки масла со сковородки в раковину или унитаз? Оказывается, делать этого ни в коем случае нельзя. Жир не растворяется водой, а оседает на стенках труб. Слой всё растёт и растёт, пока другие объекты перестанут помещаться в трубе и она забьётся. Чтобы этого не произошло, дайте жиру или маслу остыть, добавьте немного прохладной воды с каплей средства для мытья посуды, а после – вылейте его в полиэтиленовый пакет или фольгу и выбросьте в мусор.
Мука. Всё просто: когда мука смешивается с водой, она разбухает. А тесто в трубах вам точно не к чему.
Лекарства. Большинство лекарств растворимы в воде и не вызовут засор, если только вы не смоете разом всю пачку. Но дело в другом. Растворяясь, они насыщают воду своими активными компонентами. Говоря менее оптимистично, отравляют. Вы уверены, что фильтры с этим справятся? Потому, если решили утилизировать просроченные таблетки (что нужно делать обязательно!), самый правильный способ – отнести их в ближайшую аптеку. У местных фармацевтов есть доступ к местам правильной медицинской утилизации.
Наклейки от фруктов и овощей. Перед мытьем, никогда не забывайте снять с овощей и фруктов наклейки и выбросить их в мусор. В воде эти бумажки не растворяются.
Кофейная гуща. В отличие от вас, сантехники совсем не любят крепкий кофе. Ведь именно кофейная гуща – причина №1 засоров труб. И вода её, как можно догадаться, не берёт. А потому не забывайте выбрасывать гущу в мусорное ведро. И из кофе-фильтра, и из чашки.
Вещи с пометкой «можно смывать». «Растворимые в воде» наполнитель для кошачьего лотка или детские салфетки лучше, всё же, выбросить в контейнер, чем смывать. Меньше риска.
Бытовая химия. Кроме той, которая предназначена для чистки туалета или разблокирования труб. И то, без фанатизма. Ведь, как и в случае с лекарствами, весь этот коктейль Менделеева окажется в вашей воде и мировом океане.
Бумага. Кроме, разумеется, туалетной. Иной «сорт» очень плохо растворяется в воде.
Макароны и рис. Разбухают при контакте водой, сбиваются в комки, очень плохо растворяются. Звучит, как потенциальный засор, правда?
Краска. Вязкость и химический состав – опасная комбинация для ваших труб и здоровья.

Видео

После того, как презерватив выполнит свою единственную функцию, его выбрасывают. Чаще всего — в мусорное ведро, но встречаются и другие способы. Так, многие люди смывают кондомы в канализацию. Но этого делать не следует, ведь есть чёткое логическое объяснение того, почему нельзя смывать презервативы в унитаз.

Как смартфон влияет на здоровье

Влияет ли смартфон на здоровье? Конечно, да

Существует американское исследование, в котором говорится, что 90% опрошенных берут с собой телефон в туалет. Безусловно, время пролетает незаметно и весело, пока чатишься с друзьями или читаешь новый интересный пост , но лучше делать это в других местах. И речь не о моральной составляющей: ничего плохого в том, что читаешь со смартфона нет. А вот ваш организм не согласится с вами. Пока вы сидите на унитазе (а со смартфоном, конечно же, время увеличивается), создается повышенное давление на прямую кишку, что вызывает геморрой. Не воротите нос! Мы пишем о гаджетах, но ведь гаджеты не должны вредить нам, не так ли? Подобное давление может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом (а оно вам надо?), поэтому, не засиживайтесь и как можно быстрее покидайте уборную, не забыв помыть руки с мылом.

Как сидеть, если проблемы с опорожнением кишечника

К сожалению, о том, как сесть на унитаз, чтобы освободиться от содержимого прямой кишки, люди задумываются уже тогда, когда появляются проблемы. В таком случае медики рекомендуют менять позу. Можно поставить ноги на ободок гигиенического устройства, однако в такой позе можно свалиться и получить серьёзную травму.

Такие подставки уже продаются во многих магазинах и стоят совсем недорого. Если при посещении туалета ставить ноги на эту подставку, колени будут приподниматься, производя нужный угол. Пользоваться подставкой с функцией регулирования высоты удобно как мужчинам, так и женщинам.

Подставка под ноги поможет принять правильную позу

Чтобы довести угол до уровня 35 градусов, можно не регулировать высоту стульчика, а просто наклонить корпус вперёд.

No drinks

Есть люди, которые весь вечер ходят по заведению со своим коктейлем или бокалом пива, не выпуская его из рук ни на минуту. Хочется сказать, что весь персонал заведения совместно с посетителями несказанно рад за них. Какое счастье — видеть, что ты пьющий, счастливый и можешь себе позволить виски с колой. Но ради Бога, не бери свое пойло в уборную. Самому не противно? Туалет общий, коктейль твой, микробы чужие. Поставив его на раковину, ты обязательно получишь горсть водопроводной воды в и без того разбавленный напиток. К тому же остальным будет не очень комфортно, когда что-то чужое стоит на чем-то общественном. Обычно так делают, когда хотят забить место. Человек руки моет, а тут сбоку за стаканом тянется рука. Почти вторжение в личное пространство.

Ставить его на писсуар небезопасно. На дозатор туалетной бумаги в кабинке тоже — стакан скорее упадет. Лучше попроси друзей приглядеть за пойлом, ну а если их нет, обратись к бармену, пусть приглядит.

СОБЛЮДЕНИЕ ГИГИЕНЫ В ТУАЛЕТЕ

Санузел – это то место, где порой вас могут подстерегать неприятности, в виде запаха, бактерий, микробов и других негативных проявлений. Поэтому, как говорится в туалете чистоты много не бывает, так как она именно в этом месте является залогом здоровья.

Мытьё и уборка в туалете должна осуществляться регулярно, а ещё лучше ежедневно. Не многие хозяйки могут похвастаться изобилием свободного времени, да и желанием убирать санузел каждый день. Именно поэтому, желательно, чтобы каждый член семьи делал это самостоятельно.

Для этого необходимо использовать чистящие средства, специальные удобные приспособления, блоки и ароматизирующие препараты. Именно они облегчают уборку и устраняют неприятные запахи. Не так сложно смыть за собой в унитазе или нажать на дозатор ароматизатора.

При появлении характерной грязи на стенках унитаза можно воспользоваться ёршиком и гелем, кремом или порошком. Словом, нужно постараться научить домочадцев пользоваться туалетными гаджетами, средствами, которые легко и эффективно наводят чистоту, и тогда вам не придётся часами отдраивать поверхность сантехники.

Сегодня в магазинах продаётся огромное количество чистящих средств, в том числе и для туалетных комнат, нужно лишь выбрать правильное средство, в зависимости от содержания вашего кошелька.

Самыми экономичными являются гели, их хватает на длительное время.
Блоки для унитаза прекрасно устраняют запахи и загрязнения.
Препараты с содержанием хлора чудесным образом устраняют не только грязь, но и эффективно борются с микроорганизмами и бактериями.
Правильные губки и ткани помогут с минимальными усилиями и с отличным эффектом протереть поверхности сантехники до блеска.

Словом, вам не составит труда выбрать «свои» средства, которыми будет удобно пользоваться не только взрослым, но и детям. Здесь всё зависит от ваших предпочтений цвета, вкуса, запаха, качества и цены.

Правила выбора туалетной бумаги

Независимо от конструкции и дизайна туалета, используемых унитазов и крышек для них, туалетная бумага является неотъемлемым атрибутом любой уборной. И хотя мало кто об этом задумывается, но именно от нее в немалой степени зависит и удобство соблюдения гигиенических процедур после посещения туалета, и здоровье прямой кишки.

От выбора туалетной бумаги также зависит здоровье прямого кишечника

Современная промышленность выпускает огромное количество разновидностей упомянутого предмета гигиены.

Выбирать ее нужно очень тщательно, обращая внимание на следующие особенности:

Мягкость. Туалетная бумага контактирует с достаточно нежными участками тела, поэтому ее поверхность должна быть мягкой, чтобы не травмировать кожные покровы.
Рельеф. Сложная текстура и перфорация, присутствующие на поверхности бумаги, повышают ее адсорбирующие свойства.
Экологичность. Бумага должна быть изготовлена из безопасного для человека сырья, а также разлагаться в канализационных очистных сооружениях под действием специальных веществ (необходимая информация указана на упаковке).
Линия отрыва. Лучше покупать туалетную бумагу, имеющую специальную линию отрыва.

Традиционный и экологически чистый

Многое зависит от поезда и класса вагона, в котором вы едете. Есть туалеты, которые не закрывают ни на коротких стоянках, ни на длительных остановках. Речь идет об обычном стационарном санузле, которым оборудованы все плацкартные и купейные вагоны, и о биотуалетах.

Вторые установлены в поездах InterCity с местами сидячего класса. Чем принцип работы этого современного типа санузлов отличается от привычного?

На самом деле различия радикальные:

Туалет с обычным унитазом
Конструкция состоит из стального унитаза, оборудованного педалью и клапаном. С помощью педали осуществляют слив, удаляя содержимое унитаза, которое «уходит» через трубочку (фановую трубу) просто на рельсы.
Работа системы не требует наличия резервуара: всё смывается сразу на улицу. Ключевое достоинство обычного туалета состоит в простоте использования (сделал что нужно – нажал педаль – смыл), и его функциональность не зависит от наличия электричества.
«Минусы»: в трубе можете что-то может, если мороз, то отходы замерзают.
Современный биотуалет с резервуаром
Его конструкция сложнее, она более современная и «экологичная». В емкости (резервуаре) накапливается всё, что туда попадает; в специальном клапане находится жидкость, с помощью которой смывается содержимое.
Кроме того, биотуалеты оборудованы освежителем воздуха: неприятные запахи «блокируются» клапаном.
Есть два вида биотуалетов: вакуумные и невакуумные.

Новый вид туалетов – это скорее частный случай, так как поездов ИнтерСити не так-то много. Иначе говоря, в основном пассажирам приходится иметь дело с обычными туалетами в поездах традиционного типа.

Почему на самом деле нельзя читать в туалете