Сауна в квартире – что для этого нужно

Как определиться с размером

Прежде чем погрузиться в увлекательные поиски подходящей бани, полезно определиться с площадью будущего приобретения; это поможет с ходу отсеять неподходящие по габаритам варианты и сэкономить массу времени. Желательные минимальные размеры бани задаются размерами трех помещений: раздевалки, моечной и парной, с учетом следующих факторов:

  • По нормам СНиП на одного посетителя должно приходиться от 3 до 4 м2 полезной площади (за вычетом площади, занятой печью и другими девайсами).
  • Оценивается среднее количество посетителей, которые будут пользоваться баней одновременно.
  • Тамбур. Крайне необходимое помещение, уменьшающее потери тепла и защищающее от сквозняков.

Тамбур – помещение, от которого не стоит отказыватьсяИсточник remont.jollow.me Если банными процедурами будут одновременно наслаждаться три человека, то минимально допустимой площадью будет считаться 12 м2, из которых на тамбур придется 1 м2, на предбанник и душевую – 5 м2, на парную – 6 м2.

Если вам по душе традиционная планировка из двух помещений (когда раздевалка совмещена с комнатой отдыха, а парная с моечной), обратите внимание на бани 3х4 или 3х5 м. Если вы хотите иметь отдельную моечную (установить душевую кабину), более комфортным станет вариант с размерами 4х4 или 4х6 м

Выбор и подготовка помещения

Первый шаг в строительстве домашней сауны – тщательный выбор помещения.

Подходящее место в квартире должно соответствовать нескольким требованиям, обладая следующими качествами:

  • хорошая тепло- и гидроизоляция;
  • вентиляция;
  • доступ к основным коммуникациям: электричество, водопровод, канализация.

В ней как раз все указанные требования соблюдены. Также для этих целей можно использовать кухню. Часто размеры стандартной кухни и ванной не позволяют выделить несколько лишних квадратных метров, поэтому, скорее всего, потребуется перепланировка квартиры, оборудование вентиляции с нуля, подведение коммуникаций.

Это влечет за собой необходимость согласования проекта с рядом государственных инстанций:

  • пожарной службой;
  • эпидемиологической службой;
  • службой перепланировок и согласований;
  • жилищной инспекцией.

Дополнительно может понадобиться модернизация электроснабжения квартиры, так как стандартная проводка, вероятней всего, не выдержит нагрузки мощного нагревателя. В этом случае разрешение выдается электропоставщиком и договор на работы заключается с ним же.

Выбор печки меньшей мощности избавит от замены проводки, но увеличит время нагрева сауны до нужной температуры. Как вариант можно усилить теплоизоляцию кабины и уменьшить ее объем.

Когда работы с электричеством завершены, эстафета переходит к вентиляции. Если речь идет о ванной комнате, то вентиляционная система тут предусмотрена изначально. Все, что нужно сделать – это проверить и прочистить ее. На самой кабинке сауны необходимо проделать отверстия. По желанию их можно оборудовать термоустойчивыми вентиляторами и заслонками. В случае использования других помещений понадобится проводить дополнительные вентканалы. Для этого вполне подойдет гибкий воздуховод, при этом следует избегать лишних изгибов и выбирать кратчайший прямой путь.

Бытует в корне неверное мнение, что этот этап можно пропустить, якобы сауна работает и без вентилирования. На самом деле долго она так не прослужит: под постоянным воздействием влаги в непроветриваемом помещении начинается гниение деревянных конструкций, формируется благоприятная среда для развития бактерий, о качестве банных процедур в подобных условиях уже не приходится говорить.

Среди распространенных ошибок при установке вентиляции встречаются и такие, что полностью перечеркивают преимущества собственной бани.

  • Планирование и установка по окончании строительства. Переделать готовое сложнее, чем изначально предусмотреть систему воздухообмена.
  • Полная герметичность сауны. Любое помещение, независимо от назначения, нуждается в естественном притоке свежего воздуха.
  • Оборудование только одного, вытяжного отверстия. Если приток воздуха отсутствует, то о воздухообмене не может идти и речи.
  • Отсутствие заслонок на входных/выходных клапанах, которые помогают регулировать микроклимат в парилке.
  • Расположение отверстий на одном уровне и напротив друг друга. В результате воздух будет перегоняться от одного клапана к другому, формируя сквозняки и не обеспечивая смешения воздушных масс.

Что касается размеров будущей мини-парилки, то в расчет берут показатель, согласно которому на одного человека в среднем необходимо 2 м2, если наличие лежанки обязательно.

Этапы работ

Сборная сауна После того как были полностью и качественно решены все вышеперечисленные пять вопросов, связанные с обустройством сауны, можно приступать и к самому процессу строительства.

Возводим каркас сауны. Для этого нам понадобится древесина (брус), дрель, дюбеля и шурупы для крепления бруса к стене, пергамин (он исполнит роль внешнего теплоизоляционного слоя), инструмент для работы с древесиной, строительный уровень, рулетка, карандаш.

Сауна для городской квартиры

Самый простой вариант — прикрепить каркасный брус горизонтально прямо к стенам выделенного под сауну помещения. В тех случаях, когда это невозможно (помещение больше, чем планируемая в нем сауна), между полом и потолком необходимо установить достаточно толстые деревянные распорки (именно к ним в дальнейшем и будет крепиться горизонтальный каркас из бруса).

Расстояние между горизонтально закрепленным на стене брусом должно быть следующим:

  • 1 ряд — 3 см от пола,
  • 2 ряд – 60 см от пола,
  • 3 ряд – 1 метр от пола,
  • 4 ряд – отступив 5 см от потолка,
  • 5 ряд – ровно между 3-м и 4-м рядами бруса.

Весь брус выравнивается в одну плоскость по той стороне, которая «смотрит» внутрь будущей сауны.

Каркас потолка делают из широких досок с шагом в 60-70 см. И не забудьте про вертикальные стойки вокруг проема, к которым будет крепиться дверная коробка.

Вокруг приточного и вытяжного отверстий вентиляции обязательно сделайте «рамки» из бруса.

Электропроводка. В сауне кроме электропечки должен быть хотя бы один светильник (выключатель к нему должен находиться за пределами сауны). К монтажу электропроводки привлекайте специалиста-электрика, который должен ее обязательно уложить в металлорукав.

Преимущества сауны в квартире

Отделка сауны. Сначала вагонкой обшивают потолок, двигаясь от входа в сауну к противоположной стене. Технология обшивки состоит в следующем:

  • натягиваем и закрепляем с помощью кнопок фольгу (одно полотно),
  • закрепляем 3-4 ряда вагонки (с помощью гвоздиков, забиваемых в паз),
  • в получившееся пространство устанавливаем утеплитель,
  • далее продолжаем все аналогично – фольга (внахлест), вагонка, утеплитель.

Лавки. Опору для лавок в сауне выполняют из бруса. Если вы делаете лавку над ванной, ее лучше выполнить откидной или съемной. Опора для лавки закрепляется на трех стенах, а при необходимости устанавливается еще и вертикальная стойка с упором в пол.

Настил лавки собирается из досок шириной не менее 80 см и толщиной не менее 20 мм в два ряда (продольном и поперечном). Ширина лавки, на которой будут лежать, не должна быть менее 70 см.

Печь для сауны

Следующий этап – установка нагревателя (печки для сауны) в соответствии с инструкцией завода-изготовителя и закрепление светильников. С помощью шурупов к вагонке следует прикрепить термометр, вентиляционные задвижки и, конечно, песочные часы.

И последнее – подготовка сауны к эксплуатации: в первый день ее прогревают при открытых вентиляционных задвижках и двери до 50-60 градусов, во второй день при такой же температуре (но закрытых двери и задвижках) выдерживают 3-4 часа, в третий день – нагревают до 90 градусов и поддерживают ее 3 часа, на четвертый день сауну можно нагреть до 100 градусов на 3 часа, а затем при максимальном нагреве в течение получаса периодически следует выливать воду на камни.

Если никаких недоделок в течение этих четырех дней выявлено не было, сауну можно эксплуатировать в обычном режиме.

Этапы сборки сауны: основные моменты

Когда гидроизоляционный состав высохнет, можно будет приступить к сборке каркаса сауны. Его собирают, чаще всего, их бруса. Под нижний брус в обязательном порядке прокладывается полоса из вспененного полистирола. Каркас фиксируется к стенам, полу и потолку на дюбель-гвозди. Сразу же его необходимо разделить на секции, смонтировав обрешётку.

ФОТО: YouTube.comКаркас с обрешёткой собирается из деревянного бруса

При сборке все горизонтальные и вертикальные элементы должны быть расположены правильно. Их положение проверяется при помощи монтажного уровня.

ФОТО: YouTube.comСборка каркаса много времени не займёт, особенно при наличии опыта

Тепло- и пароизоляция помещения

Когда обрешётка собрана, древесина обрабатывается противопожарными и антисептическими пропитками, пустоты в ней заполняются пенополистиролом. Этот утеплитель очень долговечен, а работать с ним значительно удобнее, чем с уже привычной всем минеральной ватой.

Поверх слоя утеплителя укладывается полиэтиленовая плёнка, которая в свою очередь укрывается пароизоляционным слоем. Вместо полиэтиленовой плёнки некоторые специалисты рекомендуют использовать металлизированный поролон. Все места фиксации и швы плёнки и пароизоляционного материала проклеиваются металлизированным скотчем.

ФОТО: YouTube.comПароизоляция очень важна при монтаже домашней сауны

Требования к электрооборудованию

Если вы планируете организовать сауну, она, прежде всего, должна быть безопасной и соответствовать противопожарным нормам

В первую очередь, обратите внимание на качество электропечи. Агрегат должен быть заводского производства и иметь специальные уровни защиты

Все данные должны быть внесены в его технический паспорт.

Обратите внимание на функцию автоотключения. Она должна срабатывать после восьми часов непрерывной работы. Разрешается использовать только электрооборудование

Дровяные печи в многоквартирных домах категорически запрещены. В будущую сауну необходимо провести силовой трёхфазный кабель

Разрешается использовать только электрооборудование. Дровяные печи в многоквартирных домах категорически запрещены. В будущую сауну необходимо провести силовой трёхфазный кабель.

Размер помещения также имеет важное значение. Если оно не дотягивает до 38 м², то вы не получите разрешение на такие работы. Регламент определяет минимальный размер помещений для двухкомнатных, и трёхкомнатных квартир

В первом случае, помещение должно быть не менее 54 м², во втором – 68 м²

Регламент определяет минимальный размер помещений для двухкомнатных, и трёхкомнатных квартир. В первом случае, помещение должно быть не менее 54 м², во втором – 68 м².

Сауна в квартире в ванной комнате: плюсы и минусы

Обустройство домашней сауны в квартире избавляет от необходимости посещать специализированные салоны красоты и СПА-центры, экономит время и деньги. Горячие процедуры в парной обеспечивают полное расслабление тела, восстанавливают силы после тяжелого рабочего дня. Все это возможно при условии, что квартира располагает достаточным количеством свободной площади.

Для обустройства сауны в квартире потребуется выполнить перепланировку ванной комнаты

Конструкция сауны-кабинки, независимо от габаритов, должна быть герметичной. В небольших помещениях устанавливаются модели компактных размеров. Если площадь комнаты достаточно велика, можно обустроить двух- или трехместную кабинку.

Обратите внимание! Присутствие посадочных мест обязательно. В больших саунах предпочтительнее всего обустраивать полок

Для маленькой кабинки подойдет компактное сиденье.

Преимущества использования сауны в квартире в ванной комнате

Принимая решение соорудить компактную баню в квартире своими руками, нельзя забывать о преимуществах домашней парилки.

Этот список внушителен:

  • возможность посещать баню в любое удобное время, не покидая стен собственного дома;
  • для подготовки и разогрева конструкции требуется минимальное количество времени, в отличие от стандартных банных помещений, где растопка занимает несколько часов;
  • минимальные траты энергоресурсов;
  • строительство сауны в ванной комнате обходится дешевле, чем в любом другом помещении;
  • нет необходимости в прокладке дополнительного водопровода и канализации. Кабинка подключается к уже имеющимся системам внутри помещения;

Если позволяет место, можно установить парную с лежачими местами

  • возможность восстановить силы и улучшить здоровье (выведение шлаков, укрепление сердечно-сосудистой систем, иммунитета, сохранение молодости и красоты, снижение стресса, регулирование веса, лечение различных заболеваний);
  • исключается вероятность получить переохлаждение и заработать простуду при переходе из бани в дом через улицу.

Некоторые модели готовых саун для дома дополнительно оснащены гидромассажем, встроенным душем, что существенно расширяет функционал кабинок и увеличивает комфорт эксплуатации.

Какими недостатками сопровождается установка сауны для квартиры

Обустройство парилки и последующая эксплуатация сопровождаются некоторыми недостатками

С этими нюансами важно ознакомиться до того как приступать к строительству или отправляться в магазин, чтобы купить готовый вариант конструкции

Основные минусы домашних парилок:

  • ванну придется заменить душевой кабинкой, иначе просто не хватит места;
  • в помещении ванной комнаты процесс обустройства бани в настоящем понимании этого слова крайне сложен. Простейшим и самым доступным вариантом является инфракрасная, тканевая сауна, фитобочка;
  • существуют жесткие ограничения в размерах. Стандартные ванные комнаты не позволяют устанавливать вместительные модели с оптимальными габаритами, а компактные кабинки очень тесные, что создает неудобства;

В некоторых случаях для установки сауны в квартире может потребоваться получение разрешения

  • обустройство душа или установка кабины вместо ванны требует дополнительных затрат и усилий;
  • необходимо придерживаться всех требований безопасности, получить разрешения соответствующих инстанций;
  • качественные модели кабинок имеют высокую цену, а строительство сауны в доме своими руками по силам далеко не каждому человеку.

Важно! Людям с онкологическими заболеваниями и серьезными нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы категорически запрещено принимать горячие процедуры. То же самое касается стариков и детей

Материалы для теплоизоляции стен мини сауны

Теплоизоляция – одна из наиглавнейших задач, которые вам необходимо будет решать в процессе строительства вашей баньки. Ее не потребуют только фитобочки, и только из-за того, что вся процедура в них длится не более 15 – 20 минут и за это время их деревянный корпус не успевает нагреться в достаточной степени.

Большинство источников с инструкциями по устройству мини-саун в квартирах рекомендуют в качестве теплоизолятора использовать минеральную вату. Но некоторые особенности этого материала позволяют нам усомниться в исключительной целесообразности ее применения. И главная из них – высокая гидрофильность. А влажность в этих помещениях всегда будет чрезвычайно высокой. Бороться с этим предлагают устройством защитного слоя из полиэтиленовой пленки.

Но уложить ее так, чтобы влага не проникла в минвату – задача трудновыполнимая, если не сказать: невозможная. Поэтому, пленка только минимизирует ее воздействие на утеплитель.

Существуют даже специальные виды минеральной ваты для саун.

Также рекомендуется ставить под отделочный деревянный слой алюминиевую фольгу, что абсолютно правильно – она снизит теплопотери, но на внутренней ее поверхности возможно конденсирование влаги при определенных температурных режимах, что дополнительно усложнит задачу гидроизоляции утеплителя.

В чем же выход? Мы предлагаем такой вариант утепления стен мини сауны в квартире:

  • 1-й слой – пенополистирол ПСБ-С-25 (35), наклеенный на стену при помощи полиуретанового клея;
  • 2-й слой – фольгированный вспененный полиэтилен толщиной 6 – 8 мм (можно установить отдельно эти 2 материала).

По этому пирогу можно ставить обрешетку и выполнять финишную отделку деревянной вагонкой. Вспененный полиэтилен не даст воздействовать на пенополистирол критичной для его физических характеристик температуре, а гидрофобные его свойства – исключительны.

Микроклимат инфракрасной сауны

В последние годы в продаже появились и активно рекламируются кабинки мини саун с инфракрасными источниками тепла.

Все тела на Земле являются источниками инфракрасного излучения разной интенсивности. Чем выше температура источника, тем больше энергии несут лучи. Самым древним источником мощного инфракрасного излучения, которым научился пользоваться человек, является пламя костра. Каждый человек, кто принимал «процедуру», сидя у костра, знает, что спереди тебя жжет, а спина мерзнет. Инфракрасное излучение от раскаленных углей с давних пор применяется людьми для приготовления пищи на мангале, решетке или вертеле.

В инфракрасных саунах в качестве источника тепла применяют электрические высокотемпературные нагреватели с экранами, отражающими инфракрасные лучи в сторону человека.

В кабинке мини сауны инфракрасные излучатели должны быть направлены на человека со всех сторон и на все части его тела. Для оснащения кабинки потребуется не менее 5-6 приборов — излучателей, установленных в разных местах.

Интенсивность воздействия инфракрасных лучей сильно зависит от расстояния между излучателем и телом человека. Эффективность процедур снижается с ростом количества людей в кабинке инфракрасной сауны. Люди экранируют друг друга от воздействия тепловых лучей. Расстояние от человека до излучателей становится не оптимальным. Отдельные части тела нагреваются очень не равномерно. В кабинке лучше находиться одному.

Температура воздуха в инфракрасной мини сауне поддерживается достаточно низкая 35 — 45 оС. Поверхность человеческого тела нагревается за счет направленного на него теплового излучения инфракрасных излучателей. Похоже на то, как готовится шаурма на гриле. В таких условиях человеку трудно контролировать степень нагрева своего тела. Можно легко перегреться, и даже «поджариться».

О пользе и вреде различных видов бань, микроклимата и банных процедур у разных  народов много написано. Чтобы решить, что подходит Вам, надо все попробовать.

Поскольку инфракрасная баня у нас относительно новое явление, приведу отзыв одного любителя все пробовать:

«А самым большим минусом считаю время процедуры. Она занимает около 30 минут, хотя и можно выдержать больше, но организм получит сильнейший стресс. И повторные заходы, тоже нежелательны. Мне посещение ИК бани напоминает прием лечебной процедуры в физиотерапевтическом кабинете больницы.

В ней нельзя принимать процедуры лёжа ! Только сидя!

Кроме того, в инфракрасной бане напрочь отсутствуют колорит и эмоции обычной бани, где можно как следует попариться веничком, подышать ароматами эфирных масел и настоев, полежать отдохнуть, повторить все это столько раз, сколько душе угодно, при этом не ограничиваясь во времени.»

Панельные или пленочные кабины — сауны

В продаже также есть кабины, в которых, в качестве нагревательных элементов, применяются электрические отопительные панели или пленка для теплого пола. Продавцы  называют их панельными, пленочными или тепловыми кабинами (саунами). Или даже инфракрасными саунами.

В панельных тепловых кабинах температура нагревателей низкая, составляет 60-70 °С. Основная теплопередача происходит с помощью конвекции, а не с помощью инфракрасных лучей. Температура воздуха в кабинке получается еще ниже, возможности изменять влажность воздуха нет.

В настоящих инфракрасных саунах устанавливаются высокотемпературные нагреватели, с температурой не менее 230-290 °С . Большая часть тепла от таких нагревателей передается инфракрасными лучами.

Микроклимат в панельных тепловых кабинах значительно отличается как от саун с печью-каменкой, так и от настоящих инфракрасных саун. Оздоровительное действие на человека процедур, в таких тепловых кабинах, минимально. Продавцы, чтобы привлечь покупателя, расскажут Вам сказки о чудодейственных карбоновых нагревателях, о  «Лучах Жизни» или о «резонансном поглощении».

Далее, в этой статье инфракрасные сауны и тепловые кабины не рассматриваются.

Особенности сауны

Идеальным вариантом принято считать ванную комнату – в ней уже есть все необходимые вам коммуникации, и для размещения сауны вам не потребуется брать дополнительных разрешений у заинтересованных организаций. Однако нередко под сауну отдают кладовки, балконы или даже пристраивают ее к одной из стен большой комнаты. В этих случаях перепланировку квартиры придется в обязательном порядке согласовывать.

Второй момент, на который обязательно следует обратить внимание при устройстве сауны – это электропроводка. Так как первоначально сауна в квартире не предусматривалась, то и электропровода на нагрузку от печи не рассчитаны

Поэтому ее придется заменить и, возможно, сразу во всей квартире (лучше это сделать электрику-профессионалу).

Размеры саун для квартиры Третий момент – это сама печь для сауны. Она должна быть обязательно электрическая и только заводского изготовления (никаких самоделок даже от лучших местных умельцев!). Вносить какие-либо усовершенствования в заводскую печь также не допускается. Электрокаменка должна отключаться автоматически после 8 часов работы и иметь мощность, подходящую к объему выделенного под сауну помещения.

Четвертый момент – пожарная безопасность. Так как сауна – это электричество, дерево (очень горючий материал!) и достаточно высокая температура, то к вопросам обеспечения пожарной безопасности надо подойти основательно:

  • пригласите специалистов и установите в квартире систему пожарной сигнализации (если датчики в квартире уже были установлены, убедитесь, что вся общедомовая пожарная сигнализация находится в рабочем состоянии);
  • для отделки сауны используйте древесину только лиственных пород;
  • пульт управления электрокаменкой размещайте за пределами сауны в сухом помещении;

Пятый момент: дверь в сауну должна быть изготовлена специально, желательно, чтобы она была стеклянная (иначе сауна будет похожа на небольшую деревянную коробку, способную вызвать клаустрофобию). И приобретать ее надо еще до того, как вы начнете собирать каркас сауны.

Выбираем место под свою парилку

Удобно разместить баню в ванной комнате.

Начнем с того, что никаких дополнительных разрешений на устройство бани в своей квартире от коммунальных служб не нужно. Исключение составляет установка отдельного котла, но это лишнее для отапливаемого помещения или переноса стен.

Самый оптимальный вариант разместить баню в ванной, так как вода, вытяжка и канализация будут в доступности. А это необходимые составляющие любой парилки.

Ванная комната должна быть не меньше 3 м2, меньшую придется перепланировать, а это дополнительные затраты на документацию.

Как подвести электричество

Электричество в баню лучше доверить профессионалам.

Баню в жилом доме лучше делать с сухой парилкой — финскую. Так как проводка в доме общая, то необходимо побеспокоится, хватит ли напряжения для небольшой электропечи (3,5–5 КВт). В большинстве случаев придется делать отдельную линию от щитка в ванную комнату. Причем если в квартире стоит электроплита, то мощность у нее схожа с небольшой печкой, поэтому просто проводим дополнительную линию с кухни. Делать это лучше по стенам в специальном лотке, ни в коем случае не по полу.

Самый простой способ воспользоваться удлинителем, от ванной до кухни, но провода будут мешать. Необходимо позаботиться, чтобы дети или животные случайно не повредили проводку. В дни когда баней не пользуются удлинитель лучше убирать.

Если плита в квартире газовая, то работы будет выполнить сложнее. Проводка не перенесет высоких нагрузок и необходимо согласованное разрешение от электропоставщика на реконструкцию. Цена на такое начинается от 3 500 р. Договор заключается с электросетью, сделать проект и провести линию должны специалисты.

Выбираем печку

Электро печка для бани импортного производителя.

Электрическую печку обязательно приобретайте в специализированном магазине. Не стоит покупать дешевые приборы от неизвестных производителей или сделанную своими руками, это может стоить жизни!

Устанавливать печку необходимо на специальную подставку из термоизоляции. Установка печи должна быть не рядом с ванной и не на одном уровне с ней. Вода не должна попадать на электроприбор, даже при случайных утечках.

Неплохо зарекомендовали себя в домашней бане Германские и Финские электропечи. Они небольшого размера, имеют удобную корзину под каменку. Стены вокруг печи лучше тоже закрыть термостойкими материалами, самый дешевый вариант обычные металлические листы.  Так как печка немощная, то необходимо выполнить качественно теплоизоляцию стен, потолка и полов.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий