Отложите в сторону то, в чем не уверены
Запомните главное правило: если вещь выглядит старой и поношенной — прощайтесь с ней; если вы не носили ее год или даже больше — она вам не нужна; если вы чувствуете себя в ней некомфортно, и она вам не подходит — ответ все тот же. Но если ситуация иная, и вы не уверены, идет ли вам та или иная вещь, сможете ли вы ее красиво обыграть и найти к ней подходящий комплект, попросите совет у друзей: сфотографируйтесь в этих нарядах и отправьте им фото. Вы также можете отложить эти предметы одежды на неделю-две и посмотреть, будет ли вам не хватать их в течение этого времени. Если вы спокойно будете обходиться без них, то скорее всего, они вам и вовсе не нужны, и тогда им нет места в вашем шкафу.
Методы расхламления
Метод Мари Кондо
Это, пожалуй, самый распиаренный метод наведения порядка на сегодня. Мари Кондо — консультант по наведению порядка и автор книги «Магическая уборка».
Суть метода в том, чтобы прочувствовать энергетику каждой конкретной вещи. Так что заготовьте много свободного времени, если решите им воспользоваться. Вам нужно взять в руки вещь и подумать, какие эмоции она у вас вызывает. Если радостные, её можно оставить. Если сомневаетесь, поблагодарите вещь за те эмоции, которые она вам дарила, и отложите её для утилизации. Мари Кондо считает, что нужно окружать себя только позитивно заряженными вещами. Тогда в доме не будет скапливаться бесполезный хлам.
Про этот способ мы уже даже отдельную статью написали
Метод коробки
Если вы уже собрали якобы ненужные вещи, но никак не можете заставить себя избавиться от них, попробуйте метод коробки. Он помогает разрушить эмоциональную связь с вещью и понять, какие предметы на самом деле важны. Соберите все вещи, которые не решаетесь выбросить, и сложите их в коробку. Запечатайте и обозначьте время, когда её следует вскрыть. Срок может быть любой, от недели до полугода. Поставьте напоминание и уберите коробку с глаз.
В тот момент, когда вам придёт напоминание о коробке, отследите свои чувства. Если вы даже не помните, что там лежит, можете смело нести её на выброс. Если вы сразу бежите за любимым чехлом от смартфона/ситечком для чая/странной акулой из Икеи, значит, эти вещи вам по-настоящему дороги. Не мучайте себя и оставьте их дома.
Метод пепла
Доминик Лоро рассказала об этом методе в своей книге «Искусство жить просто». Он немного похож на метод Мари Кондо, но здесь отслеживается не энергетика вещи, а ваша привязанность.
Возьмите в руки предмет. И представьте, что он рассыпается у вас в руках в пепел. Отследите, что вы чувствуете. Если первая мысль: «О нет, это же мой любимый кошелёк с авокадиками в качалке!», значит вещь вам дорога и её стоит оставить. Если почувствуете облегчение от того, что предмет в руках наконец-то исчезнет — вы знаете, что делать.
Метод логики
Иногда нам трудно избавиться от вещи, потому что мы заплатили за неё деньги. Кажется, что если выбросить её, затраченные средства тоже исчезнут. Тут вам стоит объяснить себе, что от того, что вещь будет бестолково занимать пространство, вы уже не вернёте свои деньги. А если избавитесь от неё, по крайней мере освободите место.
Заведите систему
Спальня — Стиль: Фьюжн
Отдельные коробки для каждой пары обуви, подписанные контейнеры с аксессуарами, белые вешалки только для рубашек, а черные для платьев — на первый взгляд, такая скрупулезная организация хранения попахивает шизофренией, но нам, Плюшкиным, нужна «тяжелая артиллерия».
Заключите с собой договор: у каждой вещи в доме должно быть единственное верное место «прописки» — так вам будет гораздо проще делать уборку, а ситуации, когда вы часами ищете нужный предмет, забудутся, как страшный сон. И даже если система даст сбой, у вас легко получится восстановить равновесие: действовать по шаблону всегда быстрее и эффективнее, чем каждый раз выстраивать систему хранения заново.
Шаг 5. Уютный уголок на балконе
Балкон – это, пожалуй, рекордсмен среди всех помещений в квартире по количеству хлама. Остатки обоев, плитки, ламината от ремонта, спортивный инвентарь, лишние стулья, заготовки на зиму, ковры, коробки из-под бытовой техники, сезонные вещи – все старое и ненужное отправляется в ссылку на балкон. Через пару лет балкон превращается в склад, на который просто не зайдешь. Пришло время разобраться и там. Если у вас есть чулан или кладовка, то часть вещей можно отправить туда. Что-то можно разместить на антресолях или увезти на дачу, если, конечно, они у вас есть.
Чтобы раз и навсегда избавиться от желания захламлять балкон, превратите его в уютный уголок. Поселите там цветы на летний период или разбейте балконный огород. Если вы не цветовод, тогда просто украсьте пространство. Поставьте маленький столик на балконе, пару стульев или скамейку. Теперь здесь можно пить кофе по утрам. Если вы любите спорт и на балконе позволяет место, то можно разместить там пару спортивных снарядов. Так у вас появится дополнительное место для тренировок.
Приведя в порядок балкон, вы увеличите функциональную площадь квартиры и сможете использовать пространство с пользой для себя. Оно будет наполнять вас энергией и радовать, а не вызывать желание поскорее задернуть штору, чтобы не видеть весь этот хлам.
Избавьтесь от всего, что вам не нравится
Гостиная — Стиль: Современный от Дизайн интерьера, декор в городе Pointe Claire Lux Decor
Одна из причин, по которым наши квартиры зарастают хламом до потолка, емко описывает формулировка «Жалко выбросить». Почти в каждом доме найдется сервиз с голубыми гортензиями, который подарила на свадьбу двоюродная тетя, трехметровый ковер с восточным орнаментом из путешествия, ваза с фарфоровыми ангелами из детства — предметы, в общем, неплохие, но совершенно не уместные в вашем доме просто потому, что они вам не нравятся. Да, «не нравится» — вполне уважительная причина для того, чтобы освободить дом от конкретных аксессуаров. Если их жаль выбрасывать, устройте аттракцион неслыханной щедрости для близких: то, что вам не по вкусу, вполне может пригодиться родственникам, друзьям и соседям.
Что делать с хламом
Перебирая хлам, сортируйте лишние вещи по трем категориям, определяя сразу их дальнейшую судьбу. В первую кучку откладывайте предметы, которые безоговорочно нужно выбросить – сломанную технику, испорченную одежду, старые игрушки и другое.
Вещи, которые можно сдать на переработку, складывайте в отдельную коробку. Например, старые журналы, ненужные книги, письма и открытки можно сдать на макулатуру, а залежавшийся на балконе двигатель от первого автомобиля отнести в пункт приема металлолома. Такое рациональное решение проблемы позволит не только очистить квартиру от хлама, но и поможет сберечь природу.
Вещи, которые можно подвергнуть переработке, сложите в отдельный пакет и отнесите в соответствующий пункт приема
Отдельно сложите вещи, которые можно отдать на благотворительность, подарить друзьям или родственникам. Хорошие, но востребованные изделия можно продать через сайты объявлений или с аукциона. Однако не затягивайте этот процесс и, если в течение месяца не удалось реализовать свой план, отдайте все бесплатно нуждающимся.
Причины скопления негатива в доме
Причины скопления отрицательных энергий у вас дома:
1. Междоусобицы в кругу родных и близких. Негативная энергетика ощущается всеми участниками скандалов, эмоциональных споров, ссор, драк.
2. Кто-то из ваших домочадцев имеет тяжёлый характер, мрачное мировоззрение в целом. Постоянные визиты завистливых друзей, чем-то озлобленных и транслирующих это соседей приводят к загрязнению энергетики.
3. Старые, не используемые никем вещи, антиквариат, оставшееся от прошлых хозяев имущество – всё это источник негативных потоков и причина срочно очистить энергию в доме.
4. У многих есть зависимости, вредные привычки. Если жилище принадлежит таким хозяевам, оно наполняется разрушительной энергетикой. Существует риск, что и остальные проживающие заразятся чем-то подобным.
5. Наличие вещей-вампиров. Это непрерывно работающие телевизор или компьютер. Слишком много негативной, засоряющей пространство информации идёт с экранов этих технических средств.
6. К таким же вещам, отнимающим силы, можно отнести картины со сценами насилия, непонятными сущностями, странными, мрачными сюжетами. Они привносят в жизнь обитателей дома некротическую энергетику, могут приносить болезни и проблемы.
7. Если ваш дом пережил пожар, другие бедствия, то он запоминает информацию. После того как случилось что-то ужасное, пора проводить работу по очищению пространства.
8. Энергетика хозяина. Общаясь со своим окружением (прохожие, коллеги, знакомые), мы перенимаем их энергию. И не всегда она имеет положительную окраску. Возвращаясь домой, вы невольно переносите эту энергетику на окружающее пространство.
Как навести порядок в спальне.
- Начинаем, как обычно, сверху. Снимаем шторы и тюль, отправляем в стирку. Если места в стиральной машине хватает, то можно отправить их вместе с комплектом кухонных штор. Помните, что стирать их нужно в деликатном режиме.
- Протираем потолок и люстру.
- Протираем карниз от пыли, моем окно и подоконник.
- Переходим к стенам, дверям и отопительным приборам.
- Снимаем постельное белье, а так же наматрасник – все это необходимо постирать.
- Положить на матрас влажную тряпку или марлю и выбейте пыль, так же повторите с подушками и одеялами. Если есть возможность, то лучше всего эти манипуляции проделать на улице или балконе. Так будет эффективнее.
- Уберите в шкафах, комодах и тумбах по такому же принципу, как на кухне. Выбросите носки без пары, порванные колготки, заношенное белье (если есть возможность, лучше сжечь на даче).
- Будьте особенно придирчивы и строги, перебирая гардероб. Если вы не носите вещь несколько лет – не задумывайтесь — немедленно и без сожаления убирайте в коробку для ненужных, но хороших вещей. Метод расправы с данными вещами вы найдете в конце статьи.
Освобождая место в шкафу помните, что вы делаете это не для того, чтобы тут же побежать в магазин и накупить новых шмоток. Вы делаете это, чтобы освободить физическое пространство. В дальнейшем можно докупить лишь удобные (это не обязательно очень модные) вещи для базового гардероба. Остальное не нужно. Вы потратите деньги, а через несколько лет эти вещи снова отправятся из вашего дома восвояси. Пора повзрослеть и переходить к разумному потреблению.
- Переберите косметику, проверьте сроки годности. Пока вы это делаете, вспомните, что вы очень красивая и много косметики вам не нужно. Тушь, одна палетка теней и блеск для губ (а лучше гигиеническая помада). Все остальное — это ваше обаяние и приятный нрав)
- Протрите зеркала, любуясь своей красотой.
Для того чтоб быстро и без разводов отчистить зеркала, необходима бумага (бумажные полотенца) или газета. Просто скомкайте ее в комок, протрите зеркало мокрой тряпкой с уксусом, а после комком газеты.
Сдайте в химчистку коврики – если в этом есть необходимость. Или почистите ковер самостоятельно.
Соберите с пола всю пыль с помощью пылесоса, пройдитесь по плинтусам, под кроватью, отодвиньте тумбы, после помойте пол вручную.
Поделки из ненужных вещей
Из вещей отбывший свой век можно сделать красивые поделки. Они очень нравятся детям. Из старых пластиковых бутылок можно сделать кормушки для птиц. Для этого вырезаются по бокам бутылки П-образные вырезы. Затем пластик нужно отогнуть. Насыпаем корм и вешаем на улице. Кормушка готова.
Из стеклянной бутылки можно сделать вазу или светильник. В обоих случаях нужно отрезать часть бутылки. В первом случае верхнюю часть, а во втором нижнюю. Для этого нужно использовать шерстяную нитку пропитанную керосином или растворителем. Длина нитку должны быть такой, чтобы ее можно было обмотать стеклянную бутылку 3-4 раза.
После пропитывания нитки растворителем ее сразу наматываем на бутылку там, где планируется отрез, и завязываем узелком. С помощью зажигалки поджигаем нитку. Бутылку нужно держать параллельно полу. Во время горения бутылку нужно прокручивать так, чтобы огонь как можно быстрее сжег всю нитку. Как только огонь начнет потухать окунаем бутылку в холодную воду. Из-за разности температуры на линии огня бутылка лопнет.
Для обработки краев можно использовать наждачную бумагу.
Если используете бутылку как вазу, натяните на нее старый цветной носок. Чем он ярче, тем красивее будет ваза.
Люстра из старых стеклянных бутылок
Если бутылка используется как люстра, то через горлышко продеваем провод и прикручиваем в него патрон. Он должен оказаться внутри бутылки
Важно очень хорошо закрепить патрон. Кроме основной цели он должен использоваться как крепеж такой люстры
Видео
Процесс расхламления довольно сложный, требующий силы воли, свободного времени и решительности, однако он приносит поразительные результаты в виде чистой квартиры и ясного сознания. Для того чтобы более детально ознакомиться со способами и секретами избавления от хлама, посмотрите представленные видеосюжеты:
Об авторе:
Нашли ошибку? Выделите текст мышкой и нажмите:
Знаете ли вы, что:
Для борьбы с молью существуют специальные ловушки. В липкий слой, которым они покрыты, добавлены феромоны самок, привлекающие самцов. Прилипая к ловушке, они выбывают из процесса размножения, что ведет к уменьшению популяции моли.
Устройте челлендж
Сейчас модно участвовать в челленджах и акциях. Бросьте вызов самому себе и в течении месяца ежедневно избавляйтесь от 15 до 30 вещей. На первый взгляд кажется, что это много, но в процессе приходит понимание того, что в квартире скопилось слишком много ненужных мелочей.
Преимущество челленджа в том, что за 21-30 дней происходит формирование новой привычки, поэтому после его окончания хлам просто-напрорсто не будет задерживаться в квартире.
Избавиться от ненужных вещей поможет только регулярная уборка и борьба с собственным патологическим накопительством. Начните уже сегодня, и через пару недель удивитесь от того, как изменилась квартира.
Поддерживать чистоту и порядок в доме. Часть 2, практическая
- Первый совет, которому я стараюсь следовать для поддержания порядка и чистоты в доме – сразу убирать за собой. Если приучить себя сразу делать небольшие дела, то больших скапливается гораздо меньше. К таким мелочам я отношу: вытирать за собой стол, подметать песок от обуви в прихожей, уносить прочитанную книгу на место, вешать одежду на вешалку в шкаф, складывать украшения не куда попало, а в отведенное место, выкидывать баночки от закончившихся шампуней сразу после использования и пр.
- Стирать чаще одного раза в неделю. Порядка и чистоты в квартире сразу станет больше, если корзина с несвежим бельем не будет постоянно стоять набитой, с вываливающейся одеждой и постельным (и уж тем более не с лежащим вокруг нее – ибо не помещается).
- Чтобы поддерживать порядок и чистоту дома, пользуйтесь таймером или заводите будильник. Отведите себе на одну зону 20 минут в день и убирайте не жалея сил. Зная, что время ограничено, запретите себе отвлекаться на посторонние дела: на сообщение в скайпе, на чашку чая или на разговор по телефону вы найдете время позже. Как правило, именно отвлечения во время уборки делают ее процесс невыносимо долгим.
- Совмещать два дела одновременно: к примеру, заткнуть раковину, замочив в ней грязную посуду, а в это время помыть ванну. Залить средство в унитаз и раковину в ванной, а пока отправиться в кухню убирать в шкафчики загромождающие пространство и уже высохшие кастрюльки и сковородки. И так далее.
- Поддерживать порядок и чистоту дома помогут и домашние помощники: к примеру, робот-пылесос, швабра с отжимом или паровая швабра, посудомойка, специальные салфетки для пыли и спреи, помогающие эффективно удалять загрязнения с телевизора, пятна от пальцев с глянцевых поверхностей и т.д.
- Каждый вечер уделяйте 15-20 минут, чтобы освободить те зоны, которые у вас захламляются больше всего.
- В течение нескольких часов разбирайте принесенные домой вещи – еще одна идея, которая поможет поддерживать порядок и чистоту в доме . Все, что вы принесли с работы, из гаража, магазина, из гостей складывайте на одну полочку в прихожей (или отведите для этих вещей одну емкость).
Не давайте принесенным вещам распространяться по всей прихожей, «расползаться» по разной мебели как бы «временно». Ведь нет ничего более постоянного, чем временное 🙂 В течение пары часов разносите предметы с этой полки по местам или вообще выбрасывайте (к примеру, рекламные проспекты или ненужные газеты).
А какие секреты используете вы, чтобы поддерживать порядок и чистоту в доме, а также тратить на уборку меньше времени и сил?
P.S. Как провести расхламление и разобрать домашние завалы? Как легко расставаться с ненужными вещами? Как навести порядок, который сохраняется, а не исчезает через день?
Ответы — в бесплатном гиде 18 правил для расхламления и порядка. Получите его в подарок! — ВКонтакте или на свою электронную почту.
Как получить?
- или
- На e-mail: введите ниже свою почту:
4.
Признак 4: Уборка занимает слишком много времени
Если у вас много открытых систем хранения и все они заставлены многочисленными книгами, статуэтками, контейнерами, пузырьками, косметикой и так далее, совсем неудивительно, что уборка занимает очень много времени. Ведь, согласитесь, гораздо проще убрать с полки несколько коробок с мелочами, вытереть пыль и поставить их на место, чем поднимать каждую книгу. То же само касается и мытья пола. Когда везде валяется одежда, игрушки, вся площадь комнат буквальна заставлена мебелью, то уборка может затянуться на весь. Лучше ограничиться минимальным количеством предметов интерьера либо выбирать компактные и многофункциональные экземпляры (например, мебель 2в1). Так вы существенно сократите время на наведении порядка. Плюс легче будет поддерживать квартиру в чистоте, не прибегая к «тяжелой артиллерии».
Почему человек ленится
Возможно, сейчас открою вам большой секрет: никто не рождается лентяем. У состояния лени, когда не хочется ни работать, ни даже заниматься чем-то приятным, есть свои причины. Их можно условно разделить на физические и психологические.
Физические причины
Итак, какие вещи делают нас лентяями:
- Дефицит сна и отдыха. Это самая банальная причина, по которой наш организм отказывается что-либо делать. Недосып, хроническая бессонница, перегруз на работе, стрессы – все это никак не способствует состоянию бодрости и вдохновения.
- Вредные привычки. Когда в организм попадают вредные токсины от никотина или алкоголя, он бросает все силы на то, чтобы нейтрализовать пагубные последствия. Тут уж не до трудолюбия.
- Тонус мышц. Если единственная активность, которая присутствует в нашей жизни, это движение пальцем по компьютерной мышке, неудивительно, что со временем нам становится тяжело даже поднять свое тело с дивана.
- Питание. Рафинированный сахар и фастфуд также могут способствовать вялости мышц и тела.
- Обезвоженность. Нехватка воды в организме включает режим энергосбережения: замедляются жизненно важные процессы, активность уходит в минус.
Психологические причины
Давайте разберемся, что мешает нашей продуктивности со стороны психологии.
Нехватка мотивации
Мне очень нравится высказывание одного моего знакомого: “Я не ленюсь, я просто недостаточно замотивирован”. И действительно, если мы не понимаем, ради чего нам нужно вставать в 6 утра и ехать в другой конец города в 30-градусный мороз, вряд ли мы сами сильно этого захотим. Наш мозг всегда ищет упрощенные схемы. Если бы пещерный человек не рисковал погибнуть голодной смертью, он вряд ли вообще выходил бы из своего теплого логова. Таким образом, мотивация – это один из самых мощных инструментов против лени.
Эмоциональное опустошение
Представьте, что ваш эмоциональный запас – это ведро с чистой водой. Когда оно полное, у вас много сил, вы легко можете заниматься какой-либо умственной деятельностью, появляются идеи, строятся планы. Как только вода начинает заканчиваться, появляется усталость, утомленность. Если долго ходить с пустым “ведром”, наступает состояние, которое мы называем выгоранием.
Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга
Начать развиваться
На что расходуется вода из нашего примера: сильные эмоции, избыток мыслей, информационный перегруз. По поводу последнего хочется сказать отдельно. К примеру, если вы с самого утра начинаете закидывать в себя тонны информации в виде мемов, видеороликов, новостей и пр., то вскоре вам покажется, что вы просыпаетесь уставшим, сил не остается даже к началу рабочего дня.
Кстати, рекомендую прочитать, что такое прокрастинация и каковы ее причины.
1.Боитесь проявить неуважение к памяти о любимом человеке
Сервиз, полученный в подарок от любимой бабушки, может пригодиться на даче, но будет захламлять городскую квартиру.
Рэнди Фрост, профессор психологии гуманитарного колледжа Смит из Массачусестса, поясняет, что люди часто чувствуют себя ответственными за сохранность вещей, полученных в дар или в наследство от близких людей. В случае, если от вещи приходится избавляться, человек подсознательно боится, что таким жестом убивает память и сводит на нет уважительное отношение. Чтобы избежать таких мыслей, нужно вспомнить об истинном значении подарков.
«Когда вы получаете подарок, – говорит профессор, – ваша обязанность получить подарок и поблагодарить дарителя, а не хранить эту вещь до конца жизни. Спросите себя: сколько вещей мне действительно нужно, чтобы память о дорогом мне человеке была жива?»
Профессор советует выбрать всего несколько самых ценных вещей, которые бы ясно ассоциировались с дарителем, а все остальные – отдать тем, кто в них нуждается больше, чем вы. Именно эти (самые важные вещи) расположите на видном месте, и, чувствуя потребность, возвращайтесь к ним вновь и вновь.
Жизнь без лишних вещей
Так уж получилось, что во всех нас живет «Плюшкин». Именно он собирает вещи, которые уже отслужили свое. Расстаться с такими вещами для многих сродни подвигу. А вдруг они еще пригодятся? Уж лучше я их отвезу на дачу или в гараж и в один прекрасный день они смогут выполнить свою «миссию». Знакомо? В лучшем случае лишь 10% таких отложенных вещей смогут пригодиться в будущем. Все остальные так и будут захламлять отведенное для них место.
Если посмотреть на старые вещи, то их условно можно разделить на две части. Такие вещи могут иметь практическую или сентиментальную ценность. Старая мебель, посуда, техника и другие вещи, пережившие свой век, не утилизируются нами, а перемещаются в места хранения или вовсе остаются в доме. Не выкидывать же их? Такие вещи имеют практическую ценность. По крайней мере, так мы о них думаем.
Куда сложнее обстоят дела с сентиментальными вещами. Старые фарфоровые статуэтки, которые не вписываются в интерьер, но были куплены мамой, мы не может убрать из своей квартиры. Старое кресло-качалку, в котором любил отдыхать дедушка, тоже не поднимается рука утилизировать. Что с ними делать? Как избавиться от вещей, которые имеют такую сентиментальную ценность? Все очень просто. Это всего лишь вещи. Их не нужно отождествлять с близкими, и тогда память о них не пострадает.
Как не допустить повторного захламления квартиры
Чтобы впредь больше не допустить скопления хлама в квартире, используйте правила рационального потребления, научитесь делать обдуманные покупки и своевременно избавляться от ненужных вещей. Дабы облегчить процесс и все делать правильно, следуйте простым рекомендациям:
- перед покупкой вещи подумайте, готовы ли надеть ее прямо сейчас. Если мысль о сиюминутном выходе в свет в новом образе сопровождаются рядом отговорок и оправданий, значит вероятнее всего изделие останется невостребованным и предметы гардероба будут все так же копиться в шкафу;
- не приобретайте вещи, которые не подходят под привычный стиль, по размеру или цвету;
- прежде чем вешать новое платье, рубашку или блузу в шкаф, выбросьте одну старую вещь;
- не покупайте предметы интерьера, украшения или аксессуары под влиянием эмоций или рекламы – делайте все обдуманно.
Чтобы избежать повторного захламления квартиры, периодически проводите ревизию в доме, соблюдайте принципы рационального потребления и покупайте только те вещи, которые действительно нравятся и нужны
Дабы избавиться от хлама в доме, гараже или на даче, нужно провести тщательную ревизию с критической оценкой каждого предмета в квартире. Это позволит очистить пространство и избавиться от лишних вещей, излучающих негативную энергетику. Никогда не бойтесь выкидывать старье, ведь на освобожденное место обязательно придет что-то новое и хорошее.
КРАТКИЙ ПУТЬ К ИДЕАЛЬНОМУ ПОРЯДКУ
На нашем практикуме «Дом в порядке. Расхламление быстро и навсегда» ученицы с удивлением обнаруживают, что после расхламления в голову приходят новые идеи: находятся решения давних проблем, появляются новые предложения по работе, а кто-то даже запускает собственное дело.
Практикум изменит вашу жизнь, если:
- Вы ежедневно упахиваетесь во время наведения порядка
- Уборка по выходным для вас — пытка на целый день
- Прибрались, на секунду отвернулись, а дом снова вверх дном
- Вокруг вечный бардак, в котором не возможно найти ничего
- Чувствуете, как вам тесно и будто не хватает воздуха в доме
- Сметаете с полок магазинов всё, что надо и не надо
- Жильё трещит по швам от переизбытка «жизненно необходимых» вещей
Но всё может быть иначе после внедрения нашей системы расхламления и организации пространства:
- Взгляд ни о что не спотыкается, всё на своих местах
- Дома вы чувствуете себя свободно, а не как кильки в банке
- Находите вещи по щелчку пальцев
- Покупаете только то, что нужно, а не «на всякий случай»
- Уборка за 10-15 минут? — Легко! И больше никаких генеральных безумий
Надеемся, что статья помогла вам разобраться, с чего начать расхламление и как найти свою мотивацию этим заниматься. Освободите в своей жизни пространство для нового и пусть расхламление дома больше вас не пугает! Начинайте выкидывать, дарить, продавать, хранить по-новому свои вещи уже сегодня!
Как избавиться от хлама в доме
Помимо работы, вы проводите много своего времени дома. Неудивительно, что беспорядок в доме будет только способствовать стрессу.
4. Максимально избавьтесь от ненужных вещей
Если в вашем доме царит беспорядок, вам необходимо будет перебрать все вещи и провести генеральную уборку.
Начните с пола. Выбросите ненужные вещи или же пожертвуйте их на благотворительность.
Затем переходите к поверхностям, полкам, комодам и т.д. Постарайтесь выбросить все, чем вы уже не пользуетесь. После этого переходите к мебели.
Разложите все вещи по трем стопкам: выбросить, оставить и отдать на благотворительность.
Организуйте все те вещи, которые решили оставить и аккуратно разложите их по ящикам и шкафам. Полностью закончите уборку в одной комнате перед тем, как переходить к следующей.
5. Уберите в шкафу
Шкаф – отличное место для хранения вещей. Тем не менее, старайтесь не захламлять его и не складывать туда все вещи просто для того, чтобы они не лежали на виду.
Достаньте все вещи из шкафа, почистите его и выбросите все, что вам не нужно. Выделите место для всех тех вещей, которые вы решите оставить.
Старайтесь оставить то, что вам действительно нужно и чем вы чаще всего пользуетесь. Что касается одежды, выбросите все то, что вы не надевали более 6 месяцев.
6. Уберите в ящиках
Ящики – это то место, куда чаще всего складывают все ненужные вещи.
Достаньте все, что лежит у вас в ящиках и отсортируйте.
Психологические наклонности к накопительству
Психологи отмечают, что страдают стремлением к захламлению дома чаще всего мужчины, а берет свои корни эта проблема ещё в детстве. Причины могут быть самыми разными: например, негативно сказывается такое отклонение от воспитательной нормы, как излишний контроль. Мамы, неотступно наблюдающие за каждым шагом своего ребенка, вызывают у него желание создать вокруг себя свой обособленный мир, а проще всего это сделать, окружив себя своими вещами, которые бережно и надежно охранять от окружающих. Также и недостаток внимания способствует желанию ребенка укрепить свою привязанность хотя бы к любимым вещам и игрушкам, которые становятся для него почти родными, и расстаться с ними нет никакой возможности. Конечно, в нашей стране сыграл свою роль и тотальный дефицит советского времени, сформировав устойчивую традицию накопления материальных ценностей.
Где же грань между нормальным стремлением к сохранению памятных и нужных вещей и проблемой захламления дома? Пожалуй, критерием может служить факт появления нарушения нормального процесса жизнедеятельности людей в их собственном доме, когда, зайдя на кухню, чтобы позавтракать, они просто с трудом могут это сделать из-за того, что им слишком долго приходится искать нужные предметы. Или, например, каждое утро превращается в стресс из-за невозможности подобрать гардероб.
Часто в семье возникают конфликты по поводу захламления дома кем-то из членов семьи. В этом случае, конечно, лучше всего перейти на раздельное проживание или хотя бы четко разграничить личное пространство каждого. Особенно часто можно наблюдать стремление к скапливанию старых вещей у людей пожилого возраста. Объясняется это как замедлением всех основных жизненных процессов, а вместе с этим и меньшим желанием чего-то нового, так и физическими изменениями сосудов, приводящими к изменениям мозговой деятельности. Хорошим вариантом будет консультация врача и назначение поддерживающей терапии.
Благотворительность без напрягов
Когда вы решите распрощаться с ненужными вещами, используйте их с пользой. Не хочется продавать (или не покупают) — отдайте на благотворительность. Это действие не потребует от вас почти никаких усилий, если не считать сбор вещей в пакеты и доставку до места. Зато как поднимется ваша самооценка! Особенно если тот, кому вы поможете, будет искренне благодарить.
А еще добрые дела помогают познакомиться с хорошими людьми, обрести новых друзей и полезные связи, которые могут пригодиться в дальнейшем. В случае чего у вас будет знакомый врач, психолог или юрист, в порядочности которых вы уверены.
