7 нестандартных способов использования зубной щетки для эффективной уборки в доме

Зубная щетка: как выбрать

Правильная и регулярная гигиена полости рта – залог здоровья и красоты вашей улыбки. Результативность чистки зубов зависит не только и не столько от выбора зубной пасты, сколько от качества щетки. Именно эффективность механической обработки зубов, десен и поверхности языка обеспечивает устранение остатков пищи, налета и бактерий, вызывающих стоматологические заболевания. Вот почему к выбору зубной щетки нужно подходить внимательно и серьезно.

Простая зубная щетка

Основной критерий выбора обычной зубной щетки – степень жесткости ее щетины: мягкая (soft), средняя (medium) и жесткая (hard).

Мягкая щетка подходит детям дошкольного возраста и взрослым с чувствительными деснами (по рекомендации врача).

Средняя жесткость щетки универсальна – такие гигиенические принадлежности используются детьми и взрослыми чаще всего.

Покупать жесткую щетку без консультации со стоматологом не рекомендуется – эффективность активной механической чистки не всегда оправдана из-за высокого риска повреждения эмали.

Выбрать щетку из искусственной или натуральной щетины, нужны ли резиновые вставки и принципиальна ли разница длины щетинок – универсального ответа на эти вопросы не существует, так как разные врачи дают разные рекомендации.

Стоимость обычных зубных щеток варьируется в пределах 20 – 500 рублей.

Ионная зубная щетка

От обычной ионная зубная щетка отличается титановым напылением стержня, которое способствует освобождению электронов. Смешиваясь со слюной, отрицательно заряженные частицы притягивают ионы водорода с положительным зарядом – такое взаимодействие обеспечивает эффективную нейтрализацию кислоты и микробов.

При использовании ионной зубной щетки происходит молекулярное воздействие на бактерии, а слюна насыщается электронами для пролонгированного оздоровительного воздействия. Производители ионных зубных щеток говорят об эффективности своей продукции даже без применения зубной пасты.

Стоимость щетки – от 500 до 1000 рублей.

Электрическая зубная щетка

Электрические зубные щетки сегодня очень популярны, и спрос на них – это не только дань моде. Применение зубных щеток с разными импульсами движения демонстрирует эффективность в профилактике стоматологических заболеваний – пульсирование головки способствует размягчению зубного налета, в возвратно-поступательные движения удаляют его с поверхности каждого зуба, не повреждая эмаль. Некоторые производители выпускают электрические щетки с разными режимами чистки (для зубов, десен и языка) и разными насадками.

Такие устройства в зависимости от конкретной марки и модели могут стоить от 1000 до 5000 рублей.

Ультразвуковая зубная щетка

Последняя разработка бытовой стоматологии – ультразвуковая зубная щетка, оказывающая на зубы и десны эффективное профилактическое воздействие ультразвуком с частотой 1,6 МГц. Такое воздействие способствует не только очищению поверхности зубов и десен, но и обеззараживает ткани полости рта на 5 мм внутри.

Человек не чувствует воздействия такой маленькой частоты волн, а микробы гарантированно погибают, и полость рта очищается, надолго сохраняя чистоту и свежесть. Пользователи и стоматологи положительно оценили новинку – несмотря на высокую стоимость, ультразвуковые зубные щетки получили широкое распространение во многих странах мира, в том числе и в России.

Цена высокотехнологичного изобретения варьируется в пределах от 4000 до 7000 рублей.

Правила ухода за зубными щетками – как часто необходимо менять щетки для зубов на новые?

Как и у всех средств, относящихся к сфере личной гигиены, у щеток тоже есть свои правила ухода:

  • На каждого члена семьи – своя щетка.
  • Щетки разных членов семьи не должны соприкасаться друг с другом. Либо следует использовать специальные колпачки (вентилируемые!), либо отдельный стаканчик для каждой щетки. Особенно это правило касается детских и взрослых щеток: их хранят отдельно!
  • Не рекомендовано хранение мокрой щетки в закрытом футляре – так бактерии размножаются в 2 раза быстрее.
  • Хранение зубных щеток с бритвами или иными подобными инструментами недопустимо!
  • Максимальный срок использования зубной щетки – 3 месяца для средней жесткости, 1-2 месяца – для мягкой жесткости.
  • После каждой процедуры чистки инструмент тщательно моют (рекомендуется хозяйственное мыло) и потом убирают сушиться в специальный стакан.
  • Недопустимо, чтобы щетка лежала на мокрой поверхности или кисла в давно немытом общем стакане.
  • Раз в неделю рекомендуется дезинфицировать щетку с помощью специального раствора для зубов (прим. – антибактериальный ополаскиватель).
  • Если было лечение от гингивита, стоматита и проч. – щетку следует заменить сразу после выздоровления.

Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье — надеемся, что она была для вас полезна. Просим поделиться отзывами и советами с нашими читательницами!

Как почистить плитку

5. Удаление пятен на полу.

Нанесите зубную пасту (желательно с эффектом отбеливания) на пол и щеткой протрите загрязнение с плитки и между ними.

6. Чистка стен в ванной, на кухне и в туалете.

Смешайте чистящее средство, пищевую соду и воду в соотношении 1:2:2 соответственно, и щеткой начните чистить грязь на плитке и в зазорах между ними.

7. Нанесение краски для волос.

Многие хозяйки уже знают, что зубной щеткой можно аккуратно наносить краску для волос.

8. Чистка кухонной утвари.

С помощью зубной щетки можно очистить кастрюли и сковородки, а так как щетка проникает в труднодоступные места, ею можно чистить микроволновые печи, кофемашины, тостеры, чайники и прочее.

9. Чистка крана и душа.

Щетка легко достанет до самых труднодоступных мест, поэтому ей можно чистить краны с любыми формами, а также душ и раковины. Облегчит работу белый уксус.

10. Чистка расчески.

Избавьтесь от застрявших на расческе волос с помощью обычной зубной щетки.

Как почистить вещи в домашних условиях

1. Удаление следов карандаша со стен.

Нанесите на следы карандаша пену для бритья и начните протирать зубной щеткой. Удивительно, как такие следы исчезают.

2. Чистка разделочной доски.

Сильно въевшиеся остатки еды можно очистить с разделочной доски также при помощи щетки. Она глубоко проникает и хорошо всё очищает.

3. Чистка ногтей.

Очистите грязь под ногтями обычной зубной щеткой. Лучше нанести на щетку немного жидкого мыла, и после чистки ногти будут сиять.

4. Чистка подошвы.

Порой грязь сильно пристает к подошвам, особенно когда она засохла. Такую проблему можно исправить зубной щеткой (желательно жёсткой).

Способ 3. Химические составы для удаления плесени

Если в доме завелась черная цвель и ее размеры вас уже пугают, необходимо применить экстренные меры. Для самостоятельной борьбы используют активные реагенты, которые целенаправленно воздействуют на вредитель, устраняя его без следа.

Амиак. Поможет убрать старый и глубоко въевшийся грибок. На дереве или камне, а также других пористых поверхностях использование не принесет результата. Ввиду того, что вещество оказывает негативное влияние на организм, применять его необходимо в небольших дозах. Эффективным будет раствор с водой 1:1.

Перекись водорода. Достаточно будет препарата с концентрацией 3%. В домашних условиях он применяется без разбавления водой в таком виде, в котором был приобретен

Помогает устранить цвель с любой поверхности и вреда здоровью не оказывает, поэтому не требует особенных мер предосторожности при использовании. Технология обработки достаточно проста: нанесите на пораженную зону, подождите 20 минут, а затем протрите сухой тряпкой

Гидрокарбонат натрия или сода пищевая. Такой способ поможет избавиться от пятен даже большого размера на поверхностях любого типа. Для лучшего эффекта рекомендуется наносить раствор спреем и обрабатывать зону щеткой. Используйте раствор в пропорциях пол чайной ложки на два стакана воды. На уже чистое изделие распылите содовую жидкость второй раз, чтобы избежать повторного возникновения.

Предлагаем ознакомиться Как легко и просто убрать известковый налет с крана за копейки: Инструкция

Заблуждение: электрическими зубными щётками нельзя пользоваться постоянно

Бережно относящиеся к здоровью своих зубов люди часто обзаводятся электрической зубной щёткой и не менее часто становятся жертвой мнения, что пользоваться ей постоянно, дважды в день, нельзя. Якобы электрическая зубная щётка слишком агрессивна к эмали и дёснам и может принести больше вреда, чем пользы. Они приобретают ещё и обычную щётку используют её наравне с электрической.

На самом деле, никакое чередование не требуется. Если пациент переживает о чрезмерном истирании эмали в результате использования электрической зубной щётки, можно рекомендовать ему щётки круглой формы с возвратно-вращательным движением, встроенным датчиком давления и закруглёнными кончиками щетинок, например – Oral-B 8000 GENIUS. Такие щетки подходят для людей с любым состоянием эмали, за исключением случаев, когда какая-либо механическая чистка зубов полностью противопоказана. При этом, не забывайте говорить своим пациентам, что применение электрической зубной щётки не отменяет использования дополнительных средств гигиены: зубной нити, ирригатора, ополаскивателя для полости рта.

Необходимость дезинфекции зубной щетки

Прежде чем приступить к дезинфекции, нужно определить, почему именно нужно это делать. Безусловно, многие люди тщательно заботятся о чистоте своей ванной комнаты и регулярно проводят ее уборку с использованием различных моющих и чистящих средств.

Это очень хорошо и правильно, но не нужно также забывать заботиться о чистоте своей зубной щетки. Ученые установили, что на зубной щетке человека живут более 100 миллионов бактерий, в том числе стафилококковые бактерии и кишечная палочка.

Кроме того, ученые обнаружили на щетке даже фекальные бактерии. Иммунитет человека вполне нормально может с ними справиться, но само их присутствие звучит не очень приятно. Именно поэтому нужно время от времени дезинфицировать свою зубную щетку. Особенно нужно это делать после болезни. Этим можно ограничить риск повторного инфицирования.

Бейонсе и другие звезды, фактически подарившие главные роли другим актерам

Собаки воспринимают телевизор с помощью желтых и синих цветов, говорят ученые

Как можно сделать акценты в интерьере с помощью черного цвета: идеи

Как почистить вещи в домашних условиях

1. Удаление следов карандаша со стен.

Нанесите на следы карандаша пену для бритья и начните протирать зубной щеткой. Удивительно, как такие следы исчезают.

2. Чистка разделочной доски.

Сильно въевшиеся остатки еды можно очистить с разделочной доски также при помощи щетки. Она глубоко проникает и хорошо всё очищает.

3. Чистка ногтей.

Очистите грязь под ногтями обычной зубной щеткой. Лучше нанести на щетк у немного жидкого мыла, и после чистки ногти будут сиять.

4. Чистка подошвы.

Порой грязь сильно пристает к подошвам, особенно когда она засохла. Такую проблему можно исправить зубной щеткой (желательно жёсткой).

Длительность эксплуатации

Каждый врач стоматолог может давать разные советы по поводу продолжительности использования одного прибора. Наиболее оптимальный вариант – один месяц, но приемлемо до 100 дней. Можно приобрести особые щетки, на которых имеются индикаторы износа.

Предлагаем ознакомиться Болит шея справа под челюстью: причины и лечение

Покупать новый предмет нужно в следующих случаях:

  • срок эксплуатации превысил 3 мес.;
  • после перенесения любых заболеваний десен, зубов и ротовой полости, включая насморк и обычные простуды;
  • щетина стала «смотреть в разные стороны», отдельные ее элементы загнулись и износились – в этом случае чистка зубов будет менее эффективной.

Необходимость стерилизаторов

Доказано, что даже в ротовой полости здорового человека присутствует множество патогенных микроорганизмов, способных спровоцировать гнилостные процессы. Данные микробы во время чистки зубов переносятся на щетину щетки. И с каждой последующей чисткой их количество на ней увеличивается. Именно поэтому специалисты рекомендуют менять зубную щетку не реже 1 раза в 3 месяца. Но стоит отметить, что даже подобные мероприятия не спасают ее от множества бактерий, которые способны осесть за данный промежуток времени. В большинстве случаев щетка на длительное время остается сырой. Данный фактор в сочетании с теплым климатом ванного помещения создает отличные условия для размножения различных микроорганизмов. Поэтому так важен тщательный уход за этим предметом личной гигиены.

КакПросто рекомендует

Почему лекарство не работает Залог успешного лечения – это, конечно же, соблюдение всех рекомендаций врача и информирование его обо всех значимых изменениях в ходе терапии. Однако специалист может сколько угодно говорить о схеме и длительности приема препарата, но большинство пациентов все же нарушат эти правила. Читать далее

Бесспорно, есть множество способов обеззараживания зубной щетки. Для этого подойдет даже обычное мыло, наносимое на щетину предмета после каждого его использования. Неплохой эффект дают специальные дезинфицирующие таблетки, которые необходимо использовать несколько раз в неделю. В данном случае таблетка растворяется в воде, в которую и опускается щетка на 10 мин. Эти способы дезинфекции позволяют уничтожить бактерии на 99%. Однако новые могут появиться на щетке в промежуток времени, когда она находится вне обеззараживающего раствора.

Наиболее надежным способом держать средства гигиены в стерильности является применение стерилизаторов для зубных щеток. Их эффект действует постоянно, поэтому они находят применение как в домашних условиях, так и во время путешествий.

Полезная использованная зубная щетка

16. Чистка жалюзи и москитных решеток.

Удивительно насколько полезной может быть зубная щетка, когда дело касается чистки жалюзи. Просто проведите по каждой детали, периодически смывая пыль, и готово. Также для чистки жалюзи подойдет и насадка с щеткой от пылесоса.

17. Чистка велосипедных цепей.

Ухаживая за своим велосипедом, не нужно забывать о чистке цепей, особенно внутренней части. Щетка легко проникает между деталями цепи и очищает их от грязи, тем самым предотвращая появление ржавчины.

18. Чистка автомобиля.

Речь не идет о кузове автомобиля, а о его салоне. Зубной щеткой можно почистить сидения, ручник, подстаканники, приборную панель и прочее.

19. Чистка игрушек.

Знаете ли вы, что игрушки (особенно мягкие) – это рай для пыли и грязи? Очистить игрушки можно с помощью зубной щетки.

20. Избавляемся от пятен на одежде.

Нанесите на пятно пятновыводитель и аккуратно протрите это место зубной щеткой. Узнайте о различных способах удаления пятен в нашей статье: Как удалить пятна в домашних условиях.

Кому подойдет зубная щетка с жесткой щетиной?

  • Склонность к усиленному образованию и минерализации зубного налета.
  • Скученность зубов и узкие межзубные промежутки.
  • Наличие протезов или брекетов.
  • Чувствительная или поврежденная эмаль.
  • Воспаление пародонта и чувствительные десны.
  • Методику практикуют далеко не во всех клиниках.
  • Сахарный диабет, плохая свертываемость крови.
  • Подвижность зубов.
  • Клиновидный дефект.

Внимание!

Основная опасность зубной щетки с жесткой щетиной — повреждение эмали. Это проявляется в виде реакций на холодные и горячие продукты, а также при механическом воздействии. Жесткие щетинки также могут негативно воздействовать на десны. С другой стороны, чистящие свойства жесткой зубной щетки выше, чем у мягких аналогов: при правильном использовании с ее помощью можно эффективно очищать зубы от налета.

Поделки из щеток своими руками

За год в семье из нескольких человек скапливается от 8 до 12 использованных щеток. Многие их выбрасывают, считая мусором, а кто-то использует для поделок с детьми, развивая у младшего поколения умение фантазировать и приспосабливать ненужные и использованные предметы быта в неожиданные моменты жизни, даря им вторую жизнь.

Романтическая поделка

Смотрите очень полезное видео, что нужно сделать из старых зубных щеток. Для этой поделки понадобятся:

  • 2 зубные щетки;
  • клей (можно использовать прозрачный потолочный «Титан»);
  • ватные палочки;
  • небольшой пластиковый стаканчик (можно из-под йогурта).
  1. На боковые поверхности ручек (сторона, обратная щетине) и кончики наносят по капельке клея.
  2. Помещают их в стаканчик напротив друг друга и ждут, пока клей схватится.
  3. У 2 ватных палочек отрезают обмотанные кончики, складывают их пополам.
  4. Затем, у каждой палочки с одного конца делают 2 небольшие надреза напротив друг друга.
  5. Палочки вставляют надрезами друг в друга.
  6. Другими сторонами приклеивают к щеткам, немного пониже головок.
  7. С другой стороны, делают те же манипуляции.
  8. Получают импровизированную скульптуру двух влюбленных, держащихся за руки.

Крючок из щетки

Из старых щеток можно изготовить крючки для сумок. В последствие такие крючки можно закрепить на стенках гаражей, сараев, домашних пристроек, подвалов для подвешивания сумок. Для изготовления крючков идеально подойдут щетки с готовыми отверстиями вверху для подвешивания:

  1. Равномерно нагревают поверхность ручки газовой горелкой со всех сторон.
  2. Когда ручка станет податливой, ее сгибают в виде подковы и оставляют в таком положении до полного остывания.
  3. Затем бокорезами откусывают верхушку со щетиной.
  4. Заусеницы сглаживают при помощи жесткой шкурки или нагрева места отреза газовой горелкой.
  5. Если отверстия в ручке крючка не наблюдается, его просверливают при помощи дрели.
  6. Крючок прикрепляют на постоянное место и используют по назначению.

Ручка для крючка или инструмента

Если сломалась пластмассовая ручка у любимого крючка для вязания или ее нет совсем, можно сделать ручку из старой зубной щетки своими руками. Для этого:

  • отрезают головку со щетиной пилкой для металла или откусывают бокорезами, зачищают поверхность от заусениц;
  • закрепляют ручку вертикально;
  • подбирают сверло нужного диаметра;
  • посередине дрелью просверливают вертикальное отверстие;
  • с помощью клея закрепляют крючок в ручке.

Внимание!

Таким же образом можно сделать ручки для надфилей и других инструментов, заменив пришедшие в негодность покупные ручки и продлив тем самым срок их службы.

Острый нож

Для выкраивания меховых изделий или для отрезания твердого картона для рукоделия без заусениц, нужен тонкий нож с острым лезвием. Когда нет под рукой канцелярского ножа, его можно сделать самим, используя зубную щетку и бритвенное лезвие. Этапы работы:

  1. У зубной щетки срезают всю щетину.
  2. Посередине делают надрез ножом.
  3. Капают немного клея и вставляют лезвие.
  4. Дают затвердеть и используют по назначению.

Минусы электрических зубных щеток

Основной недостаток — высокая цена в сравнении с обычными зубными щетками. В среднем такое устройство стоит около 2-х тыс. руб. Многофункциональные обойдутся в 5-6 тыс., а есть и очень дорогие, стоимость которых превышает 10 тыс. руб. Однако одним прибором могут пользоваться все члены семьи. Просто каждый должен купить себе отдельную насадку. К тому же подобные устройства позволяют лучше поддерживать гигиену ротовой полости. Если пользоваться ими постоянно и правильно, делать стоматологические процедуры можно будет реже.

Другой минус — наличие противопоказаний. Но почти все они относительные. Посетите врача перед покупкой. Он подберет модель, которая будет для Вас безопасной.

Таким образом, недостатков у электрических щеток намного меньше, чем преимуществ. Что касается высоких цен, то на здоровье зубов лучше не экономить. Лечение обходится дороже.

Зачем вообще чистить зубы

К чистке зубов мы приучены с самого детства, и часто даже не задумываемся – а зачем вообще нужно чистить зубы?

Чистка зубов

Ротовая полость, где располагаются наши зубы – это самая инфицированная полость человеческого тела. Во рту всегда скапливается очень много бактерий, а теплая влажная среда позволяет им беспрепятственно развиваться. Кроме того, некоторые бактерии присутствуют в полости рта постоянно, и под их воздействием остатки пищи подвергаются брожению, гниению и распаду. А налет из бактерий, микробов и частичек пищи, образующийся на зубах, выделяет кислоту и разрушает эмаль.

Все эти факторы в первую очередь подрывают здоровье зубов, что в будущем может привести к их потере. А отсутствие зубов – это эстетическая и функциональная проблема. Кроме того, ротовая полость – это ворота в наш организм, и инфекция из них легко может попасть во внутренние органы, приводя к тяжелым заболеваниям.

Есть и еще одна причина чистить зубы, очень важная в современном обществе. Если зубы чистить регулярно, то они будут белыми, а белые зубы всегда смотрятся привлекательнее желтых или потемневших

Ну и чистка зубов устраняет неприятный запах изо рта, что тоже немаловажно для нормального общения

Помните, что древние люди, даже не догадываясь об опасностях кариеса, уже очищали зубы самодельными щетками и натуральными составами. А мы ведь намного умнее и чистоплотнее древних людей.

Как продезинфицировать зубную щетку

Периодически обязательно нужно дезинфицировать зубную щетку. Сделать это очень просто. Для этого можно использовать жидкость для ополаскивания ротовой полости. В его составе содержатся компоненты, которые убивают бактерии. Для дезинфекции нужно просто налить жидкость в чашку, затем на несколько минут поместить в нее щетку.

Если же нет такого средства, то можно использовать перекись водорода. Для этого нужно налить перекись в чашку и положить в нее зубные щетки. Оставить на всю ночь. Достаточно заполнить чашку на четверть объема.

Если есть электрическая зубная щетка, то в комплекте с ней должны идти съемные головки. Можно поместить их жидкость для полоскания ротовой полости, однако стоит помнить, что в щетке есть также зазоры, которые могут быть местом размножения бактерий и грибков. Чтобы их убрать, нужно смочить ватный тампон в той же жидкости, а затем тщательно протереть эти места.

Кроме того, не стоит забывать часто менять свою зубную щетку. Нужно делать это минимум каждые 3-4 месяца. Щетки также нужно менять после каждого заболевания.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

У врачей на это есть три причины

  • «Постаревшие» щетинки часто расходятся на волокна, и чистка становится менее удобной и эффективной. Царапающие частицы могут травмировать эмаль и десны, а деформированные волокна не смогут проникнуть в труднодоступные места.
  • На старых зубных щетках скапливается большое количество бактерий, способных негативно повлиять на состояние зубной эмали.
  • После любого инфекционного заболевания, даже банальной ОРВИ, щетку необходимо поменять, так как на щетине достаточно долго остаются микробы, способные привести к повторному заболеванию. Кстати, по этой же причине не рекомендуется держать несколько щеток в одном месте. В крайнем случае стоит закрывать головки индивидуальными колпачками.

Заблуждение: лучшие электрические зубные щетки — звуковые

Многие люди считают, что звуковые зубные щётки лучше обычных электрических, эксплуатирующих механический принцип в своей работе. Видимо, такое мнение сложилось ввиду не столь широкого распространения звуковых зубных щёток, их более позднего появления на нашем рынке и зачастую более демократичной цены.

На самом деле, звуковая зубная щётка появилась первой, она была выпущена Oral-B ещё в 1963 году. 2D-технология (возвратно-вращательные движения) была изобретена Oral-B совместно с Braun в 1991 году, 3D-технология (возвратно-вращательные движения с пульсацией) появилась в 1998 году и стала лучшей в удалении зубного налета. Сегодня, обе технологии используются в электрических зубных щётках, но всё-таки производитель и потребитель отдаёт предпочтение возвратно-вращательным щёткам.

Дезинфекция зубных щеток

Со временем в щетинках все равно накапливаются микроорганизмы. Чтобы они снова не перекочевали в ваш рот, их нужно периодически дезинфицировать. Воспользуйтесь любым из ниже приведенных способов и спите спокойно.

 Существуют специальные стерилизаторы для щеток, которые можно хранить на стене. В них встроены ультрафиолетовые и озоновые лампы, от которых все микроорганизмы приходят в ужас и тут же помирают. Если у вас есть любая простая ультра-фиолетовая лампа — она тоже подойдет.

Некоторые по старинке кипятят щетки, считая, что это помогает в борьбе с микробами. Возможно, большую часть их них вы уничтожите, но вместе с ними постепенно погибает и сама щетка. Пластик, из которого она сделана не предназначен для таких высоких температур, а значит — портится, а значит — уже не может выполнять свои функции так же хорошо, как раньше. Поэтому забудьте про кипяток и воспользуйтесь специальными способами сделать свои щетки чистыми и безопасными.

Пару раз в неделю отмачивайте щетину в ополаскивателе для рта с антибактериальными добавками на пол часа (можно оставлять ее на ночь). Спирт тоже годится. Не забудьте хорошенько промыть и просушить щетку после этой процедуры.

После каждого применения желательно хорошо промывать свою щетку в теплой проточной воде. Она удалит частицы пищи, которые застряли среди ворса. Затем ворс протирают сухой салфеткой и отправляют на постоянное место хранения.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий